Народный любимец, звезда сериалов «Полицейский с Рублёвки» и «Слово пацана. Кровь на асфальте», Сергей Бурунов, откровенно поделился личным опытом, который, по его словам, является «цивилизованным подходом» и «необходимой практикой» для каждого человека.
Речь идёт об обращении за помощью к специалистам в области психологии. 47-летний артист рассказал изданию News.ru о своём пути к принятию психотерапии и о том, как это изменило его жизнь.
«Это очень цивилизованный подход. Я раньше стеснялся этого и думал, что я мужик, я же справлюсь со всем. Потому что обращаться к психотерапевту, к психологу, <...> к этим специалистам — это постыдная история», — признался артист.
По словам Бурунова, в прошлом он воспринимал посещение психолога как признак слабости. Актер предпочитал держать все накопившиеся проблемы глубоко внутри себя, считая, что «мужик должен справляться сам».
Однако со временем пришло осознание: подобные установки лишь усугубляют ситуацию. Звезда подчеркнул, что боль не уходит сама по себе, она лишь накапливается, превращаясь в потенциальный источник серьезных проблем со здоровьем в будущем.
Бурунов отметил, что психолог помогает провести «гигиену мозга», освободить подавленные переживания и эмоции, которые, если их игнорировать, могут привести к болезням. Это важный шаг к ответственному отношению к собственному ментальному состоянию.
Напомним, ранее эксперты в области трудового права объяснили, могут ли россиян уволить с работы после прохождения психиатрической проверки. Специалисты заверили, что такой исход возможен, но только в одном случае: если по заключению медиков сотрудник признан полностью недееспособным. Также эксперты отметили, что даже при наличии явных признаков ментального неблагополучия у работника, работодатель не имеет права инициировать проверку без соответствующего медицинского заключения.