Найти в Дзене

🍣 Почему после готовки болит спина? Скорее всего, дело не в возрасте

Кухня — не только про стиль и фасады. Это рабочая зона. Если её не продумать — вы не готовите, вы марафоните между мойкой, плитой и холодильником. Если упростить, основная логика удобной кухни — в том, чтобы всё нужное было под рукой и не нагружало тело. Вот простой ориентир: 📎 Ваша кухня — это рабочий треугольник: холодильник, мойка, плита. 📎 Расстояния между ними: от 120 до 270 см. 📎 Весь маршрут — не больше 6–7 метров. А теперь важное: 📋 Высота столешницы рассчитывается по формуле: рост / 2 + 5 см. Пример: рост 170 → оптимум ~90 см. Если выше — плечи напряжены, если ниже — спина в ауте. Удобная кухня — это не только чтобы красиво, а чтобы жить без боли в шее после каждой готовки ДИЗАЙН И РЕМОНТ КВАРТИР 🔑

🍣 Почему после готовки болит спина? Скорее всего, дело не в возрасте

Кухня — не только про стиль и фасады. Это рабочая зона. Если её не продумать — вы не готовите, вы марафоните между мойкой, плитой и холодильником.

Если упростить, основная логика удобной кухни — в том, чтобы всё нужное было под рукой и не нагружало тело.

Вот простой ориентир:

📎 Ваша кухня — это рабочий треугольник: холодильник, мойка, плита.

📎 Расстояния между ними: от 120 до 270 см.

📎 Весь маршрут — не больше 6–7 метров.

А теперь важное:

📋 Высота столешницы рассчитывается по формуле: рост / 2 + 5 см.

Пример: рост 170 → оптимум ~90 см.

Если выше — плечи напряжены, если ниже — спина в ауте.

Удобная кухня — это не только чтобы красиво, а чтобы жить без боли в шее после каждой готовки

ДИЗАЙН И РЕМОНТ КВАРТИР 🔑