Душный офис, длинное совещание или просто резкий подъем со стула - и вот коллега уже сползает по стенке. Первая реакция окружающих предсказуема: кто-то бежит за нашатырем, кто-то начинает хлопать пострадавшего по щекам, а кто-то пытается усадить и заставить выпить воды.
Инструкторы школы первой помощи «СПАСТИ ЖИЗНЬ» предупреждают: большинство этих «народных» методов не только бесполезны, но и могут привести к травмам. Разберемся, как помочь человеку правильно и современно.
Что такое обморок на самом деле?
Обморок - это «аварийная перезагрузка» системы. Мозгу на секунду перестало хватать кислорода (из-за падения давления, жары или стресса), и он дает команду телу принять горизонтальное положение. Зачем? Чтобы сердцу было проще закачать кровь в голову. Как только человек лег, кровоснабжение восстанавливается, и он приходит в себя.
Почему нашатырный спирт - плохая идея?
Нашатырь - это агрессивный химический раздражитель.
- Риск ожога: Слишком близкое поднесение ватки к носу может вызвать ожог слизистой оболочки.
- Бронхоспазм: У людей, склонных к аллергии или астме, резкий запах аммиака может вызвать остановку дыхания.
- Травма шеи: При вдыхании нашатыря человек совершает резкий рефлекторный рывок головой назад. Если при падении он повредил шею, такой рывок может стать фатальным.
А пощечины? Это просто негуманно и неэффективно. Вы не «пробуждаете» мозг, вы просто наносите микротравмы лицу человека, который и так в шоке.
Правильный алгоритм помощи от школы «СПАСТИ ЖИЗНЬ»:
- Проверьте дыхание. Если человек не дышит, вызовите СМП и начинайте СЛР.
- Если дышит - уложите в устойчивое боковое положение. Это самое главное. Положите человека на бок. Кровь прильет к голове, и коллега очнется сам через 30-60 секунд. В положении на боку предотвращается западение языка и риск аспирации рвотных масс.
- Свободное дыхание. Расстегните тугой воротничок, снимите галстук, ослабьте ремень. Если вы в помещении - откройте окна.
- Не давайте воду, пока человек не пришел в сознание. Он может захлебнуться.
- Контролируйте дыхание. Если человек не приходит в себя более 2 минут — это уже не обычный обморок. Вызывайте скорую (103/112).
Чего НЕЛЬЗЯ делать:
- Поднимать и усаживать. Если вы насильно держите человека сидя, кровь остается внизу, и мозг продолжает голодать. Это может привести к судорогам.
Почему важно учиться всей командой?
В критической ситуации в офисе наступает хаос: все бегают, но никто не знает, что делать. В школе «СПАСТИ ЖИЗНЬ» мы проводим тренинги для корпоративных клиентов, где учим сотрудников действовать слаженно.
Мы объясняем разницу между обмороком, инсультом и эпилепсией (которые на первый взгляд могут быть похожи). После обучения ваши сотрудники будут знать, где в аптечке лежит полезное, а что из нее стоит выкинуть.
По окончании обучения слушатели получают сертификат или удостоверение о повышении квалификации (УПК). Это ваш вклад в безопасность коллектива и выполнение требований охраны труда.
Полезно для офиса:
👉 Заказать корпоративное обучение для своей компании: https://savelifeschool.ru
Наш адрес: г. Екатеринбург, ул. Хомякова, дом 2, офис 315.