«Опишите ваши сильные стороны», «Кем вы видите себя через 5 лет?»... От этих вопросов на собеседовании дергается глаз. А написание резюме — это вообще пытка: как рассказать о себе, чтобы не показаться хвастуном, но и не серой мышью?
Рекрутеры тратят на просмотр одного резюме 6 секунд. Если их не зацепило — в корзину.
В 2026 году ваше главное конкурентное преимущество — это не только опыт, но и умение использовать ИИ, чтобы этот опыт упаковать.
Нейросеть (ChatGPT, Claude или GigaChat) — это ваш личный карьерный консультант, который стоит 0 рублей, но работает лучше профессиональных HR-агентств.
Шаг 1. Превращаем «Делал отчеты» в «Увеличил прибыль»
Главная ошибка всех резюме — перечисление обязанностей (процесс), а не достижений (результат).
Сравните:
Было: «Продавал телефоны».
Стало (после ИИ): «Выполнил план продаж на 120% и стал лучшим сотрудником квартала, увеличив выручку точки на 500 тыс. руб».
Промт для ИИ:
«Я работал менеджером по продажам. Мои обязанности были: [список]. Помоги мне переписать этот опыт для резюме. Используй деловой стиль, сильные глаголы и сделай акцент на результатах и цифрах. Сделай так, чтобы это звучало дорого и профессионально».
Вы удивитесь, каким крутым специалистом вы на самом деле являетесь, когда ИИ правильно сформулирует ваши мысли.
Шаг 2. Сопроводительное письмо (Cover Letter)
Это то, что никто не любит писать, но что требуют работодатели. Писать шаблонное «Прошу рассмотреть мою кандидатуру» — путь в никуда. Нужно писать под каждую вакансию отдельно.
Промт:
«Я хочу откликнуться на вакансию [название] в компанию [название]. Вот описание вакансии: [вставить текст]. А вот мое резюме: [вставить текст]. Напиши цепляющее, но вежливое сопроводительное письмо. Объясни, почему мой опыт идеально подходит именно для их задач».
ИИ за 10 секунд найдет «боли» работодателя в тексте вакансии и покажет, как вы их решите.
Шаг 3. Репетиция собеседования
Страшно идти на встречу? Отрепетируйте её.
Промт:
«Давай поиграем. Ты — строгий HR-директор крупной компании. Я пришел устраиваться на должность маркетолога. Задавай мне каверзные вопросы по одному, жди моего ответа, а потом оценивай его и говори, как ответить лучше».
Это снимает страх. Вы придете на реальное интервью подготовленным к самым неудобным вопросам вроде «Почему вы ушли с прошлого места?».
Инструменты
ChatGPT / Claude: Универсальные помощники для текстов.
Kickresume: Сервис с ИИ, который сам верстает красивые резюме (дизайн + текст).
Gamma: Сделает презентацию о себе (портфолио) за минуту.
Итог
Использование ИИ при поиске работы — это не обман. Это демонстрация того, что вы владеете современными технологиями.
Помните: ИИ поможет вам получить приглашение на собеседование. А получить работу поможет уже ваше обаяние и профессионализм. Но первое — это уже половина успеха.