Найти в Дзене
Рецепты от Нюси 🧆

Печенье без масла? Легко — с авокадо! 🥑

Дорогие друзья, хочу поделиться рецептом печенья, которое стало моим фаворитом. Оно нежное, ароматное и при этом не вредит фигуре — всё благодаря авокадо! Этот плод заменяет масло, сохраняя текстуру выпечки. А чтобы печенье стало ещё вкуснее, добавьте в начинку: 1) Сначала хорошенько промоем авокадо и аккуратно промокнём бумажным полотенцем — пусть лишняя влага уйдёт. Теперь берём блендер, готовим его к работе. Дальше — самое простое: снимаем кожуру, вынимаем косточку и отправляем мякоть в чашу блендера. Включаем — и вуаля, масса готова! Я не стала делать из авокадо однородное пюре — оставила немного кусочков, чтобы масса получилась интереснее по текстуре. 2) Взяла зип-пакет, положила туда тыквенные семечки и раздавила их, чтобы получилась нежная стружка. 3) Берём глубокую миску и складываем туда всё, что подготовили: авокадо, муку, семечки, сахар и наливаем 100 мл воды. 4) Теперь месим тесто — оно получится немного грубоватым. При необходимости добавляйте муку. 5) Далее формируем и
Оглавление

Дорогие друзья, хочу поделиться рецептом печенья, которое стало моим фаворитом. Оно нежное, ароматное и при этом не вредит фигуре — всё благодаря авокадо!

Этот плод заменяет масло, сохраняя текстуру выпечки. А чтобы печенье стало ещё вкуснее, добавьте в начинку:

  • орехи — для приятной хрусткости;
  • корицу — для тёплого аромата;
  • тыквенные семечки — для пользы;

Ингредиенты:

  • Авокадо - 1 шт
  • Мука пшеничная - 300 гр.
  • Сахар - 50 гр. (можно заменить на тростниковым)
  • Тыквенные семечки - 50 гр.
  • Вода - 100 мл.
-2

Шаги приготовление:

1) Сначала хорошенько промоем авокадо и аккуратно промокнём бумажным полотенцем — пусть лишняя влага уйдёт. Теперь берём блендер, готовим его к работе. Дальше — самое простое: снимаем кожуру, вынимаем косточку и отправляем мякоть в чашу блендера. Включаем — и вуаля, масса готова!

-3
Я не стала делать из авокадо однородное пюре — оставила немного кусочков, чтобы масса получилась интереснее по текстуре.

-4

2) Взяла зип-пакет, положила туда тыквенные семечки и раздавила их, чтобы получилась нежная стружка.

-5

3) Берём глубокую миску и складываем туда всё, что подготовили: авокадо, муку, семечки, сахар и наливаем 100 мл воды.

-6
-7

4) Теперь месим тесто — оно получится немного грубоватым. При необходимости добавляйте муку.

-8

5) Далее формируем из теста колбаску, разрезаем её на маленькие равные кусочки. Из каждого кусочка лепим аккуратный кругляшок.

-9

6) Каждый кругляшок, слегка прижимаем ладонью. Выкладываем получившиеся заготовки на противень. С помощью вилки создаём на поверхности каждого печенья изящный узор.

-10
-11

7) А затем щедро посыпаем заготовки измельчёнными орешками — это добавит текстуру и вкус.

-12

8) Отправьте заготовки в недра разогретой до 180°C духовки. Через 15 минут вас будет ждать ароматная награда!

-13

Поддержите Наш Канал!

Дорогие друзья!

Мы рады сообщить вам о возможности поддержать наш канал на платформе Dzen! (dzen.ru/lavka_basilic?donate=true) Ваш вклад в любую сумму поможет нам продолжать создавать интересный и качественный контент, который приносит вам радость и знания.

Как Поддержать?

Просто перейдите по этой ссылке и выберите удобную для вас сумму. Мы будем благодарны за любую поддержку.

Спасибо, что остаётесь с нами! Ваша поддержка имеет огромное значение для нашего канала!