Исследователи в США доказали, что люди стремятся к общению, а не к продуктивности: 18% американцев хотели бы проводить больше времени с семьей и друзьями, а не выкладываться в офисе.
Послеобеденный спад энергии вполне реален: респонденты, участвовавшие в опросе, пожаловались на снижение уровня энергии во второй половине дня. Им приходится прилагать двойные усилия для выполнения повседневных задач.
Дневной спад имеет четкую временную метку. Согласно новым данным опроса, в котором приняли участие 2000 американцев, уровень энергии достигает минимума примерно в 14:06.
Три четверти респондентов, участвовавших в опросе, заявили, что, по их мнению, они зарабатывали бы больше, если бы у них был более высокий уровень энергии, а 71% были бы счастливее, если бы у них было больше сил в рабочие дни. Также американцам не хватает сил для занятий спортом, прогулок и общения.
Для многих американцев такая усталость стала привычной, а не случайной. Почти половина (45%) отметила, что чувствует себя слишком измотанными, чтобы заниматься тем, что им нравится.
Спад в 14:06 означает момент, когда многие американцы чувствуют, что потребности дня превышают их возможности. В итоге их грызет непрекращающееся чувство вины, и они без конца фантазируют о неограниченной энергии, мечтая уделять больше времени любимым занятиям и семье.