Начну заход со стороны математика и великого учёного, героя, спасшего миллионы жизней и сократившего на пару лет Вторую Мировую, Алана Тьюринга. Человек, который фактически создал мир, в котором мы живём сейчас, отец компьютеров и основатель ИИ.
Важно для современности: Тьюринг первым задал вопрос: «Что значит думать?»
Он доказал, что любое мышление можно описать как процесс, алгоритм. И придумал универсальную машину — идею того, что одна машина может выполнять любую задачу, если ей дать программу (все компьютеры, телефоны и ИИ сегодня — это физические версии этой идеи).
Наверное, некоторые из вас уже знакомы с тестом Тьюринга, основа которого звучит так: если мы не можем отличить машину от человека в разговоре, значит, она функционально мыслит как человек (!) Современные языковые модели, например GPT, perplexity, grok могут пройти многие формы теста Тьюринга. Это значит что ФУНКЦИОНАЛЬНО ИИ мыслит как человек. Но на данный момент это лишь симуляция мышления, а не доказательство сознания.
Но радикальнее было кое-что ещё.
Тьюринг выдвинул идею, что не только машины могут быть похожи на людей. Он показал, что люди уже работают как машины, а сознание — это процесс, а не автор.
Современная нейронаука подтверждает то, что Тьюринг понял тогда: в мозге нет единого центра «Я». Есть отдельно восприятие, память, эмоции, реакции, мысли А ощущение «я» — это то, что в науке называется нарративное self (narrative self) — история, которую мозг рассказывает сам себе, чтобы собрать этот поток в «личность». То есть, мы не какая-то определённая сущность, а мы – процесс, динамическая модель, которую мозг постоянно переписывает.
Это очень близко к буддийскому взгляду на «не-я»: нет постоянного, есть поток переживаний. Пример: мысли не приходят от конкретно контролирующего тебя, они просто возникают, точно так же, как дыхание или сердцебиение, мы это вообще не контролируем (медитирующие очень хорошо это понимают в самые первые секунды практики).
Это процесс, и мы ,в строгом понимании, не авторы, а пространство, где мысль появляется.
В этом плане мы машины, которые можно перепрограммировать.
Конечно, для неподготовленного ума это может звучать жутко, потому что рушится идея, что человек — это нечто отдельное, стабильное, управляющее, исчезает понятие силы воли.
А что на самом деле, и почему это вообще про свободу.
Если мы система, то достаточно легко перепрограммироваться: переписывать реакции, менять паттерны, выходить из автоматизмов, лечить травмы, перестать быть рабом эмоций.
Наша память постоянно переписывает события, это называется реконсолидация памяти: без неё мы так бы и остались на уровне бактерий прокариот. Вспомните свой какой-либо неприятный опыт, например, когда вы расстались с тем, кого, кажется, любили. Что вы сейчас думаете об этом опыте, действительно ли это сейчас всё еще самое ужасное, драма вашей жизни?
Вся терапия говорит – никогда не борись с собой (по-настоящему, а не пойти в дождь на интересную важную лекцию/ проект, если не валишься в сон, конечно). Не борьба, но суперперепрограммирование.
Это достигается именно практиками осознанности, медитацией, и психотерапией. Психотерапия, грубо говоря, и есть одна из практик осознанности.
И то, куда направленно перепрограммирование — это уже авторский курс, где авторство соединяется с процессом (звучит сложно, но это как с волново-корпускулярным дуализмом — раз поняв, второй раз уже сам объяснишь).
Что тогда такое психические расстройства?
Если «я» — это динамическая модель, то психические состояния — это то, как эта модель работает.
Например, при депрессии система вознаграждения почти выключена, при тревоге система угрозы работает постоянно, а при пограничном состоянии — именно то самое «Я» нестабильно и фрагментировано, самоощущение больше не синхронизировано с телом, эмоциями и реальностью.
При шизофрении нарушается интеграция нарратива, при диссоциативных состояниях — фрагментация „Я“.
Подытожив, можно сказать, что мы — биологические машины, и если мы понимаем свой код, алгоритм – реальность начинает преображаться под нас.
Чтобы не было грустно от всего этого текста, проведите маленький эксперимент:
вспомните себя в 8 лет. Кем вы были? Вспомните в 18. Вспомните в 28/38/48…108. Вы совершенно разные люди, но есть нечто, что объединяет всё это. Это ваше «Я», которое наблюдает за тем, кем вы были. Ваши программы были обновлены, но вы — это ваше «Я», точнее динамическая модель. Это значит, что сознание — это не кто-то. Сознание — это процесс бесконечного осознавания.
Это можно назвать программой, алгоритмом, душой или богом.
ПС: Алан Тьюринг был гениальным и “ненормальным” — к счастью для человечества. Именно он создал систему взлома «Энигмы» — сверхсекретный проект, который, по оценкам историков, сократил войну в Европе на 2–4 года и спас миллионы жизней. Расшифрованные сообщения «Энигмы» передавались узкому кругу военных советников Великобритании, в том числе и СССР. Они знали, где и когда будут удары немецких подлодок, самолётов и армий — и перенаправляли конвои, готовили засады, меняли планы операций так, чтобы это выглядело как обычные военные решения, а не как результат взлома шифра.
Если бы Германия поняла, что «Энигма» сломана, код тут же был бы изменён — и война продолжалась бы ещё много лет (!!!) Но об этом нельзя было говорить. Его вклад был засекречен строже, чем атомная бомба. Даже сами полковники и генералы Англии не знали, откуда эта информация.
Когда стало известно, что Тьюринг гей, государство, которое он спас, приговорило его к химической кастрации, после которого у него начался сбой в дофаминовой системе, депрессия, запрет на работу в Манчестерском университете, где было редчайшее компьютерное оборудование (дело жизни Тьюринга).
Он выпил цианистый калий, никто не смог его защитить — потому что он официально «не существовал» как герой.
Это история о том, как система может уничтожить даже тех, кто её спас, когда свобода человека подчиняется страху и идеологии.
Если вы заинтересовались, посмотрите художественный автобиографичный фильм «Игра в имитацию».
Всем привет. Меня зовут Салима, я майндфулнес и сертифицированный когнитивно-поведенческий и DBT/ACT/IPSRT психолог, перевожу статьи, пишу статьи - присоединяйтесь:)
про биполярное https://t.me/bipolyarnoe_guide мой тг https://t.me/shehasfoundcontrol