Чтоб не уставать сверх меры я давно вывела для себя формулу,: помимо обычной рутины дополнительное дело на один день надо планировать одно.
Скажем - надо посетить нотариуса, сдать анализы и оставить заявку в газовой организации на перенос вентиля. Если эти дела совмещаются с обычной нагрузкой - работой или декретом - то на них нужно отвести три дня, а не пытаться впихнуть невпихуемое в один день. Во всяком случае без веских причин.
Иногда, конечно, приходится утрамбовывают в расписание несколько таких не рутинных действий. Но после разъездов в стиле "драмкружок, кружок по фото, а ещё и спеть в охотку" - как минимум пару дней захочется сачкануть и не делать ничего. Так что в плане полезного выхлопа оно на оно и выходит, а в плане ощущений равномерная нагрузка как-то легче переносится, чем ударные рывки.
Это правило, правда, иногда очень хочется нарушить, особенно если это оправдано с точки зрения логистики. Скажем, завтра мне надо ехать к нотариусу в район пенсионного фонда, надо бы заодно заскочить и в ПМПК - мне туда тоже надо, а расположены они на соседних улицах. А ведь у меня, помимо этих дел, ещё и женькин массаж и, если успею, визит в поликлинику. И, что самое любопытное, вся неделя такая - многодельная. Массаж идёт и на фоне его - мне то в банк, то за направлениями скататься...
Вчера газовщики не пришли, честно сказали, что лень по морозу на край города ехать, попросили скинуть фронт работ на фото в телегу - и я аж выдохнула, хоть их встречать не пришлось, минус одно дело.
А то знаю я, чем заканчиваются такие марафоны дел - острым желанием отдохнуть. На что вселенная может отозваться совершенно неожиданным образом. Скажем, в прошлый раз я сломала руку - и отдыхала от дел долго.
Так что дозировать нагрузку - дело важное. Ибо, как гласит народная мудрость: за двумя зайцами погонишься - от обоих по морде получишь.