Палка‑лошадь и невидимая собака: странные хобби, которые неожиданно полезны для психики

Хобби-хорсинг — это псевдоспортивное мероприятие, где люди скачут на палке и делают вид, что участвуют в конкурсах. Родилось всё это в Финляндии в 2008 году. Ну, а чем там ещё заняться? В сауне уже посидели, суп из лосося сварили — нужно же как-то развлекать себя.

Хобби-хорсинг и хобби-доггинг: два способа развлечься, когда жизнь слишком скучна, а спортзал слишком дорог. Мнение клинического психолога Станислава Самбурского

Позже волна перекинулась на другие страны, но в основном северные. В южных, скажем честно, людям есть занятия повеселее, чем изображать жеребца из Икеа.

Хобби-доггинг — более свежий тренд из Германии.

Люди выводят на поводке воображаемую собаку и проходят курсы для питомцев, которых не существует. Трассы, конусы, упражнения — полный пакет кинологической красоты, только без собаки.

Почему это стало популярным?

✅ Во-первых, движение. Как ни странно, хобби-хорсинг — это приличная физнагрузка. По сути, ОФП для тех, кому не по карману завести настоящую лошадь.

✅ Во-вторых, общение. Финляндия — один из мировых лидеров по количеству людей, живущих в одиночку — около половины домохозяйств состоят из одного человека (официальная статистика Статуправления Финляндии). Людям нужно общение, хоть какое-то.

✅ В-третьих, эффект новизны: попробовал, посмеялся, снял тикток — уже хорошо.

✅ И главное — взрослым отчаянно не хватает спонтанности, игры, ощущения, что можно делать глупости в компании других людей. Тут хобби-хорсинг и заходит лучше всего: почти спорт, почти игра и способ взрослому человеку познакомиться с кем-то вживую.

С точки зрения психологии всё просто: любое хобби, где есть движение и социальный контакт, снижает стресс и поддерживает психическое здоровье.

Проблема только одна — когда человек слишком всерьёз начинает относиться к скачкам на палке или воспитанию невидимой собаки.

✅ Если хобби превращается в способ убегать от реальной жизни, это говорит про тревогу, которую пытаются заткнуть.

✅ Если же это удовольствие — да ради Бога. Лучше ОФП и общение, чем сидеть в одиночестве.

В конце концов, если человеку весело с палкой или с собакой, которой нет — может, это не с ним что-то странное?

Пока мир трясёт, играть просто жизненно необходимо.

Клинический и бизнес-психолог Станислав Самбурский

Мой клуб поддержки “За ручку” и записи вебинаров : https://samburskiy.com/club
Запись на консультацию: https://t.me/samburskiy_office

Чтение психологических статей не заменяет индивидуальную консультацию и диагностику. Всё, о чём я пишу, — это обобщённый опыт работы с людьми, а не постановка диагноза и не личная рекомендация именно для вашей ситуации.