Если я не страдаю — значит, я делаю что-то не так.
Эта мысль проросла во мне, словно ядовитый плющ. С каждым годом его цепкие побеги становились всё крепче, оплетая грудную клетку и не давая свободно дышать.
Незаметно, но неумолимо они управляли моими решениями — будто невидимая рука, дёргающая за нити. И жизнь моя медленно отравлялась его ядом.
Я верила, что настоящая работа - та, что выматывает до изнеможения. Настоящие отношения - те, что заставляют сердце то ликовать от радости, то разрываться от боли. Настоящий рост — через слёзы и лишения.
Как будто когда-то я заключила негласный договор: чтобы заслужить право на счастье, я обязана пройти через испытания.
Словно радость и удовлетворение были наградой, которую нельзя просто получить, а можно лишь выкупить — кровью, потом и слезами.
Боль была мерилом подлинности моих стараний. Успех, пришедший без жертв, не имел ценности. Отдых же воспринимался как слабость. Только если я чувствовала, что «заплатила сполна», результат мог считаться моим.
Я должна была всегда быть в движении, в напряжении, на грани — иначе это не жизнь, а прозябание.
Сегодня я хочу задать вопрос: а кто установил эти правила? Кто решил, что радость — это не норма, а исключение?
Похоже, это просто привычка жить в режиме «через не могу», потому что так «правильно».
А что, если правильно - иначе?
Что, если я могу жить и любить без саморазрушения? Что если не нужно «заслуживать» счастье?
Я начинаю понимать: когда я перестаю разрушать себя, мир не рушится. Наоборот — в нём появляется место для лёгкости и счастья.
Страдание — это не маркер правильности. Это сигнал, что где-то я свернула не туда, что я забыла, что имею право на счастье просто по праву своего рождения.
Я освобождаюсь от установки, что счастье нужно заслужить. Я верю, что оно - моё естественное состояние.
Я наконец учусь жить по-настоящему через доверие и бережность к себе.
**********
Всем привет, меня зовут Ирина. Я помогаю людям исцелять тела и души. Я психокинезиолог, ченнелер, фитооздоровитель.
В декабре 2025 мне стали "приходить" тексты. Они помогают высвободить застрявшие в теле эмоции и открыть для себя новые способы смотреть на мир. Это мягкая терапия словом.
Если вам отзывается текст, вы можете прочитать его вслух, положив руку на лоб (лобные бугры). Это положение руки даст сигнал префронтальной коре (наша рациональная часть) к усвоению новой для нее информации и новых способов поведения и взгляда на мир.
