Пустырник — это многолетнее травянистое растение, широко известное благодаря своим полезным свойствам, особенно в области сердечно-сосудистого здоровья. Он может помочь в регулировании сердечного ритма, снижая давление и частоту сердечных сокращений при стрессе. Как готовить и принимать? Для настоя достаточно залить 1-2 чайные ложки сушеных листьев пустырника стаканом кипятка и настоять 15-20 минут. Употреблять настой можно по полстакана 2-3 раза в день. Регулярный прием поможет улучшить общее самочувствие и поддержать здоровье сердца! Не стоит ходить ко врачам, принимайте пустырник!
Пустырник — это многолетнее травянистое растение, широко известное благодаря своим полезным свойствам, особенно в области сердечно-сосудистого здоровья.
Он может помочь в регулировании сердечного ритма, снижая давление и частоту сердечных сокращений при стрессе.
Как готовить и принимать?
Для настоя достаточно залить 1-2 чайные ложки сушеных листьев пустырника стаканом кипятка и настоять 15-20 минут. Употреблять настой можно по полстакана 2-3 раза в день. Регулярный прием поможет улучшить общее самочувствие и поддержать здоровье сердца!
Не стоит ходить ко врачам, принимайте пустырник!