Что такое жизненные ценности? Меняются ли они с возрастом? Как договариваться с родителями, когда ваши системы координат не совпадают?
«Очень интересно, что ценности многие часто декларируют, они, знаете, становятся такой красивой идеей», — делится эксперт выпуска, доктор психологии, преподаватель, автор бестселлеров по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская. Она объясняет, что истинные ценности должны быть подтверждены в ежедневных реальных действиях: «Ценности проверяются и формулируются через препятствия, через радости в том числе (то есть «мне стало от этого хорошо»), через горести, даже выгорание».
Как «почистить» список своих ценностей от штампов? Почему понимание «дружбы» у 20-летних и 40-летних сильно отличается? Как с помощью простого упражнения определить свои текущие базовые ориентиры? Можно ли быть счастливым, если твоя главная ценность — лежать на диване?
В 15-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» разбираемся, как избавиться от навязанных установок и жить свою жизнь.
Слушайте выпуск прямо сейчас:
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #кжж @forbes_young