Найти в Дзене
Денис Косьяненко

Почему мы не формируем привычки и зачем обниматься

? 🧠🤗 Разобрали простой рецепт для мозга: какие ЧЕТЫРЕ элемента должна включать привычка А также: ✅ В чём секрет устойчивых изменений ✅ Как сильно влияет физический контакт на формирование привычек ✅ Что утверждала Вирджиния Сатир, известный семейный терапевт ✅ Чему учатся в Тибете ✅ Как правильно обниматься для здоровья ✅ Когда организм вырабатывает окситоцин — гормон счастья и безопасности Смотреть подкаст 🔽 Rutube YouTube ВКонтакте

Почему мы не формируем привычки и зачем обниматься? 🧠🤗

Разобрали простой рецепт для мозга: какие ЧЕТЫРЕ элемента должна включать привычка

А также:

✅ В чём секрет устойчивых изменений

✅ Как сильно влияет физический контакт на формирование привычек

✅ Что утверждала Вирджиния Сатир, известный семейный терапевт

✅ Чему учатся в Тибете

✅ Как правильно обниматься для здоровья

✅ Когда организм вырабатывает окситоцин — гормон счастья и безопасности

Смотреть подкаст 🔽

Rutube

YouTube

ВКонтакте