Здравствуйте, мне 15 и раньше на протяжении долгого времени я самоудовлетворялся. Но полтора месяца назад я решил прекратить. И вроде вначале все было хорошо, но со временем лезли похотливые мысли и иногда очень хотелось снова мастурбировать, но я держался, а сейчас уже практически не могу. И я не знаю стоит мне изредка это делать, чтобы такие мысли не лезли в голову. Посоветуйте что-нибудь, я знаю, что это грех, но ничего не могу с этим поделать. Очень жду вашего ответа.
Ответ Иеромонаха Григория (Матрусова)
Здравствуйте. Но вопрос ваш, конечно, такой очевидный, и ответ на него очевиден. В чём он заключается? Если любая привычка, любая страсть начинает нами обладать, то мы ей подчиняемся. Будь-то речь идёт о вкусной пище. Если мы начинаем и любим вкусно поесть и с этим не боремся, то потом впадаем в зависимость от пищи. Если нас вкусно не покормить или мы просто будем голодными, у нас появляется раздражение и так далее. То же самое, если мы начинаем играть в какие-то компьютерные игры или просто сидеть в телефоне, пролистывая тик-токи, ютубы. Это входит в привычку, а потом становится зависимостью. И человек становится рабом этой привычки.
Бывают даже привычки, скажем, не нейтральные, не греховные, но поскольку человек впадает в зависимость от них, это уже становится грехом. Потому что если у человека нет свободы, он теряет эту свободу и впадает в грех зависимости от любой привычки. И если говорить конкретно по вашему вопросу, то, безусловно, это болезненная страсть, болезненная привычка. С одной стороны, есть физиологические особенности, возраст даёт этот эффект^ желание совершать грех. Но я бы советовал, конечно, не сдаваться, просить Господа, потому что если мы добровольно сдаём позиции, то потом их гораздо сложнее возвращать.
Если происходят какие-то вещи помимо нашей воли, то это один вариант. А если я добровольно, условно говоря, думаю: «Я больше не могу терпеть, всё», то это другое. Совсем другое, когда мы говорим: «Господи, дай мне силы перетерпеть, я не согласен, я не иду на это». Это огромная разница. И это принципиальная позиция христианина в духовной жизни. Получается или не получается, мы не должны давать добровольного согласия на грех. Вот здесь проходит раздел: либо мы подчиняемся любой похоти, слабости, страсти, либо мы боремся, и Господь даёт силу.
Да, бывают тяжёлые моменты, бывают падения. Но если мы добровольно сдаём позиции, то потом гораздо сложнее подняться. Падения в жизни неизбежны, но принцип такой: если упал, то надо сразу вставать с решимостью больше не падать. А если упал и сказал: «Ну ладно, я слабый человек», то мы остаёмся лежать, и чем дольше лежим, тем тяжелее начать двигаться. Поэтому вопрос не только в конкретных мерах, а в принципиальной внутренней решимости не сдавать позиции. Нравственная борьба за чистоту очень тяжела, безусловно.
Если говорить о практических советах, которые могут помочь в борьбе, то их несколько. В молодом возрасте организм живой, энергичный, и не всё сразу помогает, но в комплексе, с Божьей помощью, это даёт результат. Это и занятия спортом, и хранение глаз, и минимальный контакт с телефоном, где может попадаться всё подряд, и, конечно, внутренняя молитва.
Любое желание начинается с мысли: мысль приходит, укореняется, мы с ней соглашаемся, и дальше уже не можем устоять. Если же мы отгоняем мысль в самом начале, бороться гораздо легче. Для этого важна краткая молитва: «Боже, милостивый, помоги мне, грешному», чтобы она по возможности была непрестанной.
Кроме того, нужно наполнять жизнь альтернативной деятельностью. Если вам 15 лет, то это учёба, можно взять как хобби изучение языка, активный спорт, чтение интересных книг, прогулки на свежем воздухе. То есть комплекс активной физической и духовной жизни.
И ещё важно помнить: этот грех часто связан с превозношением и осуждением. Когда мы превозносимся и осуждаем других, Господь попускает падения. Также помогает умеренность в пище: если себя немного ограничивать, бороться легче; если не ограничивать, то борьба становится тяжелее, потому что здесь связана и физиология. Поэтому, помоги вам, Господи. Ни в коем случае не сдавайтесь. Падения возможны, но сдачи позиций быть не должно. Должно быть твёрдое желание бороться.
Господи, помоги.