Я прочла много книг на эту тему. Но, они не отвечают на главный вопрос: КАК? А надо всего лишь принять решение: Я С Е Б Я Л Ю Б Л Ю! И точка. Просто. Да, я такая, жирная, худая, никчемная, НИКТО и т.д. И что? Я ВСЕ РАВНО себя люблю. По тому, что я это я. Просто по тому, что Я это Я. Если сразу не получится, что скорее всего. Аутотренинг в помощь. А еще напишите список, как хотели бы, чтобы в детстве родители вас любили. А потом сделайте для себя это сейчас сами. Можете даже сказки на ночь сама себе читать. Колыбельную петь. Или в инете слушать. Все что хотите. Это нормально. Это помогает. Кстати, говорят, что еще одеваться надо хорошо. Лично я пришла к мнению, одеваться надо так, чтобы нравилось себе, и чтобы комфортно и удобно. Ну, много чего. Сами решайте. Главное, ваше намерение, что Вы себя любите. Каждый раз себе это повторяйте. Смотрите в зеркало себе в глаза и говорите себе это раз 20. Будете плакать, смеяться, орать, кашлять и т.д. Но делайте это каждый день.
Конечно, поми