Проверенный рецепт травяного бальзама для здоровья всей семьи!
Зима — время простуд, когда шансы подхватить вирус возрастают даже у самых стойких. Очень важно поддерживать себя и близких в этот сезон. Одно из народных средств, которое передается из поколения в поколение — травяной бальзам для втирания. Его легко приготовить дома всего за полчаса, и он действительно работает при первых признаках простуды.
Сегодня расскажем рецепт такого бальзама на основе шалфея и хвойных. Объясним, почему эти растения эффективны зимой и как их правильно сочетать.
Что вам понадобится:
🟢 Сухой шалфей 2 столовые ложки
🟢 Хвоя сосны или ели (сухая или свежая, можно купить в аптеке) 2 столовые ложки
🟢 Любое базовое масло: оливковое, подсолнечное, кунжутное 100 мл
🟢 Пчелиный воск 1 чайная ложка
🟢 По желанию эфирное масло эвкалипта или мяты, 2-3 капли
Как приготовить:
Возьмите неглубокую кастрюлю и налейте в нее масло.
2️⃣ Добавьте шалфей и хвойную иглу.
3️⃣ Поставьте на водяную баню и нагревайте около 20-30 минут. Масло не должно кипеть, важно, чтобы всё прогрелось, и травы отдали свои свойства.
4️⃣ Снимите с плиты и процедите через марлю.
5️⃣ Верните масло на водяную баню, добавьте пчелиный воск. Ждите, пока он полностью растворится, помешивая ложкой.
6️⃣ После снятия с огня можно добавить эфирные масла.
7️⃣ Перелейте бальзам в чистую баночку и дайте ему остыть.
Как применять:
Готовый бальзам наносится на грудь, спину, стопы при первых признаках простуды. Можно использовать для растирания после переохлаждения или перед сном. Если мучает заложенность носа, то нанесите немного бальзама на крылья носа и под нос.
Перед первым использованием обязательно проверьте реакцию на небольшом участке кожи.
Почему именно эти травы?
Шалфей содержит натуральные антисептики и фитонциды. Это значит, что он помогает организму бороться с бактериями и вирусами. Хвоя богата эфирными маслами и тоже известна своими противомикробными свойствами. Пчелиный воск защищает кожу, помогает сохранять тепло.
Эфирные масла эвкалипта и мяты усиливают эффект, они облегчают дыхание, быстро придают бодрость.
Попробуйте приготовить такой бальзам, чтобы встретить зиму во всеоружии. Это действительно практичное средство и для взрослых, и для детей старше 3 лет (без эфирных масел).
Подписывайтесь на канал «Русские корни»! Впереди еще больше простых и полезных рецептов для вашей домашней аптечки.
Если у вас есть вопросы по травам или интересуют другие зимние рецепты пишите в комментариях!