Мифы о реабилитации: что правда, а что нет
❌МИФ 1 Компрессионное бельё – это излишество и «мишура»
Компрессионное бельё после пластической операции (например, маммопластика, абломинопластика) нужно носить в обязательном порядке.
Месяц – строго компрессионное бельё. Снимаем только для стирки и на время гигиенических процедур.
Потом можно перейти на бельё без косточек – так ходим ещё два месяца. Спустя три месяца после операции – полная свобода действий в отношении одежды!
❌МИФ 2 Швы зажили – значит, реабилитация закончилась
Заживление тканей и формирование рубцов происходит до года, даже если внешне всё «затянулось».
❌МИФ 3 Сразу после маммопластики нельзя поднимать руки
Правда: вам не захочется этого делать. В первые дни выражен болевой синдром, и пациенту показан покой.
В раннем периоде восстановления не запрещено поднятие рук вверх, а вот с нагрузками и резкими движениями стоит повременить. Потому вешать шторы, двигать мебель — не лучшая идея,,
❌МИФ 4 Если хорошо себя чувствуешь – можно соазу вернуться в спорт
После операции ткани «становятся на место» в течение года, потому:
• кардио – только через 1,5 месяца;
• силовые –через 3 месяца;
•руки и плечевой пояс – через 6 месяцев и позднее (по самочувствию).
На полное восстановление отводится 12 месяцев, но реабилитация – это всегда индивидуальный процесс. Прислушивайтесь к себе и консультируйтесь с пластическим хирургом: для этого и предназначены контрольные осмотры через 1, 3, 6, 9 и 12 месяцев.
📲Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!
🗓Хотите записаться на личную консультацию? Ставьте «+» или пишите в личные сообщения.
