Психология отношений: муж постоянно ревнует и контролирует. Ревность — признак любви или абьюза? Почему он запрещает встречаться с подругами. Как не попасть в золотую клетку. Взгляд Давида.
Он звонит вам 15 раз за день.
«Ты где?», «С кем ты?», «Когда будешь?», «Почему не взяла трубку сразу?».
Сначала вам это льстит. Вы думаете: «Боже, он так меня любит, так боится потерять! Какая страсть!».
Потом начинаются просьбы: «Не надевай это платье, слишком короткое, я не хочу, чтобы на тебя пялились».
Потом он начинает критиковать ваших подруг: «Ленка на тебя плохо влияет, она разведенка, не общайся с ней».
И через год вы обнаруживаете себя в клетке. Вы боитесь задержаться на работе на 5 минут, потому что дома будет допрос.
Я Давид.
И я хочу сорвать маску с этого «заботливого Ромео».
Это не любовь. Это Паранойя и Власть.
Ревнивец любит не вас. Он любит своё право собственности на вас.
Миф: «Ревнует — значит любит»
Это самая опасная ложь, которую вбили женщинам в голову.
Здоровая любовь базируется на доверии. Точка.
Если я люблю женщину, я знаю, что она меня не предаст. Мне не нужно проверять её телефон или ставить маячок на её машину.
Патологическая ревность — это признак глубокого комплекса неполноценности.
Мужчина уверен, что он настолько плох, что вы обязательно найдете кого-то получше, как только выйдете из дома.
И вместо того чтобы стать лучше, он пытается запереть вас в подвале (морально), чтобы вы не увидели других мужчин.
Стратегия «Изоляции»
Контролеры действуют хитро. Они не запирают дверь сразу.
Они отсекают ваше окружение по кусочкам.
- «Твои коллеги — идиоты, увольняйся».
- «Мама настраивает тебя против меня».
- «Подруги тебе завидуют».
Его цель — оставить вас в вакууме. Чтобы он стал вашим единственным источником информации, денег и эмоций.
Когда вы останетесь одна, без поддержки, вами можно крутить как угодно. Вы станете идеальной Жертвой.
👉 Как поставить ревнивца на место и отстоять свои границы, не разрушив семью — инструкции в канале «Твой Идеальный»
Ловушка: «Я же просто волнуюсь»
Это его любимое оправдание.
«Я звонил 20 раз не потому, что проверяю, а потому что боялся, что с тобой что-то случилось!».
Запомните правило Давида:
Забота — это когда хорошо ВАМ. (Он привез вам плед, потому что холодно).
Контроль — это когда хорошо ЕМУ. (Он заставил вас надеть уродливую шапку, чтобы вы не нравились другим, и ему стало спокойно).
Если от его «заботы» вам душно и хочется оправдываться — это контроль.
Инструкция от Давида: Границы или разрыв
С ревнивцем нельзя договориться мягко. Он воспримет это как слабость.
- Стоп-пароль.
Телефон — это личное пространство. «Я не даю пароль. Не потому что скрываю любовника, а потому что это мои личные границы. Если ты мне не доверяешь — у нас нет отношений». - Не оправдывайтесь.
Никогда не отчитывайтесь: «Я задержалась, потому что автобус... честно-честно!».
Скажите просто: «Я задержалась. Буду в 7». Вы взрослый человек. Вы имеете право на пробки. - Не бросайте друзей.
Как только он запрещает вам видеть подруг — идите к ним. Это ваш спасательный круг. Если он ставит ультиматум «Я или они» — всегда выбирайте друзей. Потому что друзья вас не запирают.
Тюрьма может быть уютной, но это тюрьма
Вам может казаться, что его ревность — это плата за то, что он такой «надежный семьянин».
Но гайки будут закручиваться. Сегодня платье, завтра — корпоратив, послезавтра — выход из дома.
В «Словаре Мужского Вранья» я разобрал, какие манипулятивные фразы используют ревнивцы, чтобы выставить виноватой вас («Ты меня провоцируешь своим поведением»).
Не дайте себя обмануть.
Ваша свобода — это не предмет торга.
🥃 Скачать «Словарь мужского вранья» в закрепе канала
ВОПРОС ДЛЯ ПЕРЕКЛИЧКИ:
Ваш мужчина проверяет ваш телефон? Знает пароли?
Приходилось ли вам тайком стирать переписки с подругами, чтобы он не устроил скандал на ровном месте?
Напишите: где проходит граница вашей свободы? 👇