Психология отношений: муж игнорирует после ссоры. Наказание молчанием (вишинг). Почему он не разговаривает днями? Как реагировать на бойкот. Метод Давида.
Ссора была пустяковой. Вы что-то сказали про разбросанные вещи или его маму.
Он изменился в лице, буркнул что-то и ушел в комнату.
Прошел час. Вы остыли, подходите мириться.
Но он молчит.
Он смотрит сквозь вас. Он не отвечает на вопросы. Он демонстративно ест, спит и живет так, будто вас в квартире нет.
День. Два. Неделя.
Вы начинаете сходить с ума. Вы плачете, просите прощения (уже не помня за что), умоляете: «Ну скажи хоть слово! Наори на меня, только не молчи!».
А в ответ — ледяная стена.
Я Давид.
И я называю вещи своими именами. Это не «особенность характера».
Это психологическое убийство.
Человек, который наказывает молчанием, уничтожает вашу личность.
Механизм Бойкота: Почему это так больно?
Для нашей психики игнорирование — это страшнее физической боли.
В древности изгнание из племени означало смерть. Когда близкий человек перестает вас замечать, ваш мозг получает сигнал: «Ты не существуешь. Ты мертва».
Мужчина-манипулятор это прекрасно чувствует.
Он знает: если он начнет орать, вы сможете аргументированно ответить.
Но если он замолчит, вы начнете пожирать себя сами.
Вам не с кем воевать. Вы начинаете искать вину в себе: «Наверное, я перегнула», «Я довела его».
Он выигрывает без боя, просто наблюдая, как вы ломаетесь.
Это не «пауза», это садизм
Мужчины любят оправдываться: «Мне нужно время остыть».
Вранье.
Когда человеку нужно остыть, он говорит: «Я сейчас зол. Давай поговорим через час/вечером, мне нужно выдохнуть». Это позиция Взрослого.
Когда человек молча уходит в игнор на трое суток — это позиция Палача.
Он наслаждается властью.
Он видит, как вы плачете. Он слышит ваши извинения. Ему это нравится. Он «кормится» вашим унижением. Он ждет, пока вы приползете на коленях, полностью разрушенная, готовая на любые условия, лишь бы он снова заговорил.
👉 Как не сломаться об его ледяную стену и заставить его уважать вас — техники в канале «Твой Идеальный»
Инструкция от Давида: Как победить в игре «Молчанка»
Если вы начнете бегать за ним — вы проиграли. Вы закрепите у него рефлекс: «Я молчу = она становится шелковой».
- Объявите правила.
Один раз, спокойно, глядя в стену (раз он стена): «В моей семье проблемы решают диалогом. Игнорирование — это насилие. Со мной так нельзя. Я готова обсудить проблему, когда ты начнешь говорить. До этого момента я живу своей жизнью». - Зеркальте (Техника «Призрак»).
Перестаньте его обслуживать.
Он молчит? Отлично. Для вас его тоже нет.
Не готовьте ему ужин (он же призрак, призраки не едят). Не стирайте его вещи. Не заглядывайте в глаза.
Включите веселую музыку, пойте, разговаривайте по телефону с подругами. Смейтесь.
Это взорвет его мозг. Он ждал жертву, которая чахнет в углу, а вы счастливы. - Уходите.
Если молчание длится неделями — это клиника. Это психопатия.
Невозможно строить семью с человеком, который вас «отменяет». Собирайте вещи и уезжайте. Молча.
Молчание — это признак трусости
Сильный мужчина не боится конфликтов. Он выясняет отношения, решает проблему и идет дальше.
Слабый мужчина прячется в раковину, чтобы вы его оттуда выковыривали.
В моем «Словаре Мужского Вранья» я разобрал, как именно манипуляторы объясняют своё поведение («Я просто не хотел тебя обидеть», «Я боялся сорваться»).
Не верьте.
Это способ контроля.
Скачайте файл. Научитесь видеть разницу между «усталостью» и абьюзом.
И никогда не извиняйтесь перед тем, кто вас не слышит.
🥃 Скачать «Словарь мужского вранья» в закрепе канала
ВОПРОС:
Ваш личный рекорд?
Сколько максимум дней ваш мужчина играл в «молчанку»? 3 дня? Неделя? Месяц?
Как вы из этого выходили — шли мириться первой или ждали до победного?
Напишите цифру в днях. Ужаснемся вместе. 👇