Зима - не повод отказываться от оздоровления и релакса. Термальный комплекс «Гедуко» в Кабардино‑Балкарии дарит уникальную возможность окунуться в целебную воду среди заснеженных пейзажей. Делимся личным опытом, актуальными ценами и полезными советами для идеального визита.
Где жить в Пятигорске: наш опыт
Мы жили в Пятигорске зимой, в феврале 2025 года. Приехали на своем автомобиле из Волгоградской области. Дорога хорошая, не очень оживленная, через Элисту. Доехали примерно за часов 8. Бронировали жилье на суточно ру. Снимали студию на ул Гоголя 4. Это совсем рядом с парком Цветник и Спасским собором. Очень рекомендую данную квартиру. Для 2 человек места достаточно и для комфортного проживания есть все необходимое. Более подробно о городе можно прочитать в моей статье.
Из Пятигорска путешествовали на своем автомобиле по ближайшим локациям. И вот решили посетить источник Гедуко. Все понравилось. Заехали по дороге после посещения Чегемских водопадов. О них есть отдельная статья
Как добраться и контакты
Источник Гедуко термальный комплекс.
Адрес Кабардино-Балкарская Республика, Баксанский район, сельское поселение Кишпек ул. Набережная, 31 .
Как доехать:
- На автомобиле: по трассе А‑158 «Прохладный - Эльбрус» в направлении Баксана. Комплекс хорошо виден с дороги.
- Из Пятигорска: ~40 мин в пути (65 км).
- Общественный транспорт: до села Кишпек, далее пешком ~10–15 мин.
Парковка: бесплатная и охраняемая.
Работают ежедневно, с 9:00 до 22:00
Инфраструктура комплекса
Комплекс включает в себя
бассейны Общий двор вход: 600р
кабинки и дворики
детский развлекательный центр (создана отдельная детская зона с неглубокими бассейнами и водными аттракционами)
Гедуко Аква Кабинки с выходом в общий двор и общей сауной 1600 р за час с чел Отдельные кабинки со своим бассейном 1500 р за час с чел
гостиный дом цены зависят от сезона и количества человек
картинг Стоимость 1 заезда. Будни до 18:00 8 мин.Взрослый карт 800 ₽ 8мин.Подростковый карт600 ₽ Стоимость 1 заезда. Выходные и праздничные дни / Будни после 18:00 8 мин. Взрослый карт1000 ₽8 мин. Подростковый карт 800 ₽
кафе состоит из закрытой и открытой частей.
базу отдыха Баксан.
спа зону .Некоторые цены на услуги в спа-зоне оздоровительного комплекса «Гедуко»:
- Соляная комната: 30 минут для одного человека — 300 рублей, дети с 2 до 10 лет - 200 рублей, дети до 2 лет - бесплатно.
- Кедровая паровая бочка: 20 минут для одного человека - 400 рублей.
- Ванная комната: 60 минут для одного человека - 200 рублей, дети до 3 лет - бесплатно.
- Массаж лица: 20 минут - 500 рублей.
- Массаж шейно-воротниковой зоны: 15 минут - 600 рублей.
- Массаж шейно-воротниковой зоны и спины: 25 минут — 1200 рублей.
- Массаж ног: 30 минут - 900 рублей.
- Массаж стоп: 20 минут - 500 рублей.
- Общий (лечебный) массаж: 45 минут - 2000 рублей.
- Антицеллюлитный массаж: 45 минут - 2000 рублей.
- Медовый массаж: 45 минут - 2000 рублей.
- Детский массаж (классический), от 5 лет до 12 лет: 25 минут- 1000 рублей.
- Лимфодренажный массаж: 45 минут - 2000 рублей.
- Антицеллюлитный аппаратный массаж: 30 минут - 1500 рублей.
Состав и польза термальной воды
Термальные воды поступают из подземного источника Вода обладает лечебными эффектами:
- Улучшение обмена веществ. Вода содержит множество полезных веществ, таких как кальций, магний, сульфаты и натрий
- Обезболивание.
- Способствование заживлению ран.
- Усиление притока крови к органам и тканям.
- Регенерация тканей.
- Снятие мышечного напряжения и общее оздоровление организма.
- Укрепление иммунной системы.
- Снятие стресса
- Помощь при нарушениях работы нервной системы, ЖКТ, почек, обмена веществ, неврологических проблемах.
Перед посещением источников необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно это касается беременных женщин и лиц, страдающих хроническими заболеваниями.
## Опыт
Сняли кабинку/комнату с большим теплым бассейном, маленьким бассейном с холодной водой и горячим с термальной водой. Предложили на 2 часа. Честно как раз хватило . Были с мужем все чисто, комфортно, водичка супер. Посещение термальных источников зимой – это уникальный опыт, который подарит вам массу положительных эмоций. Проведенное время в теплой воде позволит забыть обо всех проблемах и заботах, зарядит энергией и настроением на неделю вперед. Природа зимой создает особую романтическую обстановку, идеально подходящую для отдыха вдвоем. Контрасты зимы здесь не соперничают - они дополняют друг друга, как вдох и выдох, как усталость и отдых, как вопрос и ответ. Снег на бортах бассейна, пар над водой - и ты словно в кадре из сказки, где природа сама рисует декорации.
Температуру в горячем бассейне регулируют по вашему запросу. Очень здорово! Пар над водой, снежинки на ресницах - и ты понимаешь: это и есть тот самый редкий баланс холода и огня. Каждый глоток пара над бассейном - это детокс для тела и перезагрузка для мыслей. Здесь время течёт иначе: минуты в воде растягиваются, а тревоги тают.
Есть сауна. Она входит в стоимость.
Также у нас была индивидуальная комната с вешалками, столом, где можно покушать свою еду или заказать. Туалет и душ в отдельном помещении.
Вот такое меню.
Наш опыт: плюсы и минусы
Плюсы:
- живописное расположение среди зимних пейзажей;
- разнообразие бассейнов и температур;
- наличие детских развлечений;
- спа‑услуги и массаж;
- бесплатная парковка;
- возможность остаться на ночь в гостином доме.
Минусы:
- термальная вода только в горячем бассейне
Советы перед поездкой
Чтобы ваше посещение было комфортным и приятным, рекомендуем учесть несколько моментов:
- Возьмите с собой полотенце, купальник, тапочки и шапочку для плавания.
- Захватите теплую одежду и обувь, ведь температура воздуха снаружи может быть довольно низкой.
- Лучше всего приезжать утром или вечером, когда меньше народу и больше шансов насладиться тишиной природы.
- Проверить прогноз погоды.
- Взять термос с чаем.
- Забронировать кабинку заранее (в выходные — обязательно!).
Термальная вода в „Гедуко“ - не просто тепло. Это тихий врач, который снимает напряжение капля за каплей.
«Гедуко» — отличный выбор для зимнего отдыха и оздоровления. Здесь можно:
- насладиться термальными водами среди заснеженных ландшафтов;
- совместить купание с спа‑процедурами и массажем;
- провести время с детьми в игровой зоне;
- остаться на ночь в гостином доме.
Наш вердикт:
- Оценка: 5/5
- Стоит ли ехать? Да, если вы ищете баланс между оздоровлением, комфортом и атмосферой зимнего релакса.
А вы бывали в термальных источниках зимой? Делитесь впечатлениями в комментариях! Следите за каналом - впереди обзоры других термальных комплексов Кавказа.
Посещение термальных источников зимой – это уникальный опыт, который подарит вам массу положительных эмоций. Проведенное время в теплой воде позволит забыть обо всех проблемах и заботах, зарядит энергией и настроением.
Буду благодарна за поддержку. Подписывайтесь, ставьте лайки. Донаты приветствуются!