Нам нужны люди, чтобы испытывать рядом с ними разные чувства.
И порой даже деструктивные:
обесценивание, напряжение, унижение.
И тогда возникает вопрос:
Зачем ты держишься за этого человека?
Ответ часто простой и неприятный:
мозг привык получать именно эти чувства.
Они стали привычной «дозой».
Знакомой. Предсказуемой. Родной.
Иногда - жизненно необходимо чувствовать себя униженной.
Потому что когда-то ты приняла решение жить по этой модели.
И теперь она воспринимается как норма.
То же самое с внешним подтверждением:
Если ты не чувствуешь себя красивой внутри, тогда тебе нужны люди, которые будут говорить об этом снаружи.
Их слова льются, как бальзам на душу.
Но если ты по-настоящему признаёшь свою ценность, то необходимость в этих людях начинает исчезать.
Не потому что они плохие.
А потому что ты больше не нуждаешься в подтверждении своей значимости через другого.