Давайте привнесём сознание в утро каждого дня. Не бежать на автомате на работу. А посидеть, на кровати, после пробуждения, пошевелить пальчиками ног и рук. Вспомнить, что снилось ночью. Почувствовать, что в теле. Есть ли где- то зажимы блоки, дискомфорт? Сделать упражнение для этой части тела. Направить туда свое внимание. Да и в принципе сделать зарядку. Поблагодарить свое физическое тело, за то как оно достойно справляется со всеми задачами души,личности,духа.
Настройтесь на день. Пробудите свое солнышко внутри. Поблагодарите мир за эту жизнь. Вспомните о своих родных и близких, отправьте им лучи добра и света.
Позавтракайте, накормите свое тело, прислушайтесь к нему что оно хотело бы на завтрак?
Попейте обязательно воды. Не на автомате, что пить хочется. А проследите путь воды после. Как она идёт питанием в каждую клеточку вашего организма. Увидеть процесс, простого действия, питья воды.
Идите на работу расслабленными. Это всего лишь работа. Она не большая чем ЕСТЬ Вы. И почаще улыбайтесь своим коллегам, не смотря на их характер.😊 Помните, что вы можете изменить мир, просто даря ему свой СВЕТ. ❤️