В мире трейдинга есть невидимый, но очень коварный враг. Он заставляет инвесторов и трейдеров покупать на пиках и продавать на низах. Его имя — FOMO (Fear Of Missing Out), или «Страх упущенной выгоды». Это не просто волнение, а мощнейшая эмоция, которая отключает логику и ведет к фатальным ошибкам.
Если вы когда-нибудь испытывали "сосущее чувство в животе, глядя, как акция условного «Норникеля»,«Яндекса» или цена биткоина взлетает на 10-15% за день", и срочно покупали, чтобы «не опоздать», — вы знакомы с FOMO не понаслышке.
Давайте разберемся, почему этот синдром — главный спонсор чужих Porsche на финансовых рынках.
Примеры FOMO из жизни
FOMO - это иррациональная потребность немедленно присоединиться к растущему тренду, движимая страхом остаться в стороне от «всеобщей прибыли».
Его триггеры в российских реалиях:
- Сигналы в телеграмм и ютуб каналах: «ТАКИХ ЗАКУПОК ВАС НЕ УЧИЛИ! Все пацаны с района уже в LONG!» — анонимные гуру на скриншотах с шестизначными профитами. Часто такое бывает в памп каналах по крипте. В крипте часто бывают админы каналов покупают заранее монетку и начинают ее усиленно рекламировать среди своих читателей. В итоге подписчики общими усилиями поднимают цену на сотни процентов, а админы каналов начинают продавать с большой выгодой. В итоге цена падает. Админ с выручкой, а подписчики в большом убытке.
- FOMO в новостях: Вспомните ажиотаж на валюту в 14 году или в феврале-марте 22 года с началом СВО. Как люди бежали в обменники и меняли свои рубли на доллары по 120-130р за доллар.
Наши же родители и бабушки с дедушками по этой схеме залетали в "Пирамиды" МММ и им подобные. Также боялись упустить выгоду, когда по телевизору крутили по всем каналам рекламу данных "фин" организаций.
В данный момент я вижу ФОМО в драгметаллах.
Механика проста:
Вы видите быстрый рост -> боитесь, что это ваш последний шанс
разбогатеть -> игнорируете риск и план -> покупаете по любой цене.
Именно в этот момент вы, скорее всего, становитесь тем самым «хомяком», на котором зарабатывают умные деньги.
Почему FOMO так опасен? 4 фатальные ошибки
Это не просто мелкая оплошность. Это системная ошибка, которая бьет по всем ключевым принципам успешного трейдинга и инвестирования.
1. Покупка на максимумах (Точка входа «хомяков»)
- Что происходит: Вы покупаете не потому, что актив дешевый или по плану, а потому, что он дорожает. Рынок жесток: после резкого роста часто следует коррекция (откат).
Результат:
- Вы покупаете на самом пике эйфории и почти мгновенно оказываетесь «в
минусе». Акция падает на 5-10%, и вас охватывает уже другая эмоция — паника.
Пример (Россия):
- Февраль-март 2022 года. После обвала и последующего резкого роста
многих бумаг на Мосбирже начинающих охватил FOMO. Те, кто купил в тот
момент, часто ловили многомесячные боковики или дальнейшие снижения, в
то время как терпеливые игроки уже фиксировали прибыль.
2. Отказ от риск-менеджмента («Заколебали со своими стоп-лоссами!»)
Что происходит:
- При FOMO вы концентрируетесь только на потенциальной прибыли, забывая о возможных убытках. «Стоп-лосс? Да она же только расти будет!».
Результат:
- Одна неудачная сделка без стоп-приказа может уничтожить результаты
десятков успешных. Вместо запланированного риска в 1-2% от депозита вы
рискуете 10-20%.
3. Нарушение торгового плана (Путь в никуда)
Что происходит:
- У вас была стратегия: покупать только при откате к скользящей средней, от уровней потдержки или по фундаментальным показателям. Но FOMO заставляет выкинуть план в мусорку. Вы действуете на эмоциях.
Результат:
- Хаотичные сделки, невозможность анализировать ошибки и, как следствие,
отсутствие роста как трейдера. Вы не торгуете — вас торгуют ваши страхи.
4. Просадка депозита и психологическая яма
Что происходит:
- Серия убыточных сделок, совершенных под влиянием FOMO, быстро «съедает» капитал. Возникает отчаяние и желание «отыграться» — это приводит к еще более рискованным и эмоциональным поступкам (агрессивный маржинальный трейдинг).
- Результат: Не только потеря денег, но и потеря уверенности, сна, мотивации. Это прямой путь к вылету с рынка.
Как бороться с FOMO: практическая инструкция для русского рынка
Борьба с FOMO — это не борьба с жадностью. Это выстраивание дисциплины.
1. Имейте письменный план. Всегда.
Правило:
- Ни одна сделка не совершается без ответа на вопросы: «Почему я вхожу?
На каком уровне моя цель? Где мой стоп-лосс? Какой % капитала рискую?».
- Лайфхак для российского инвестора: Используйте инструменты в приложении вашего брокера (Тинькофф, БКС, ВТБ). Выставляйте отложенные заявки и стоп-приказы сразу при входе в сделку. Это снимает эмоциональную нагрузку.
2. Перестаньте гоняться за «горячими» историями.
Правило: Если вы узнали о бумаге из топ-новостей или массового чата, вы почти наверняка опоздали на самую вкусную часть движения.
- Лайфхак: Смотрите не на сегодняшний ТОП роста, а на сектора, которые могут стать следующими. Надо покупать актив, когда про него забыли или хоронят. Где были все люди когда золото было 2000дол за унцию?? Сейчас во всем мире скупают золото и серебро, после того как за 2-3 года они сделали больше 100% роста.
Массы не покупают доллар сейчас по 80, 75, но когда доллар будет стоить выше 100 в 26-27 году, они будут метаться по банкам, обменным пунктам и как всегда покупать на пике цены.
3. Примите, что вы не можете поймать всё.
«Рынок — не цирк, и уходящий поезд — не последний». Завтра будет новая
возможность. Ваша задача — не поймать каждую, а дождаться своей по вашему плану и правильно ей воспользоваться.
4. Сделайте «паузу на эмоции».
Правило:
- Чувствуете щемящее желание купить что-то растущее без анализа?
- Встаньте, отойдите от монитора на 15 минут. Выпейте воды. Задайте себе
- вопрос: «Я сейчас действую по плану или из-за страха?».
Лайфхак:
- Заведите «дневник FOMO». Запишите туда бумагу, которую хотели купить на эмоциях, и цену. Вернитесь через неделю и месяц. В 80% случаев вы увидите точку для более выгодной покупки или избежания убытка. Это лучшая терапия.
P.S. В своём Telegram-канале показываю этот процесс управлением портфелем: как выбираю активы и осуществляю ребалансировку, провожу фундаментальный и технический анализ активов. Если интересно следить за реальным примером — добро пожаловать.