ВНИМАНИЕ: Данный материал — ознакомительный чек-лист для оказания первой помощи. Он не заменяет консультацию врача. Перед применением любых лекарственных средств обязательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь со специалистом. Автор не несёт ответственности за последствия самолечения.
Собрать правильную аптечку для дачи — не просто кинуть в сумку обезболивающее и пластырь. Это продуманный набор, который поможет в большинстве стандартных ситуаций: от пореза до аллергии или высокой температуры. Держите наш чек-лист — с ним вы ничего не забудете.
❓ Главный принцип: Эта аптечка — для неотложной помощи до визита к врачу или приезда скорой. Для лечения хронических заболеваний берите свои препараты отдельно.
📋 ЧЕК-ЛИСТ: что должно быть в коробке
1. Для обработки ран и травм:
- Перекись водорода 3% или Хлоргексидин — для дезинфекции.
- Йод или зеленка (в карандаше — удобнее).
- Стерильный бинт (2-3 шт. разной ширины).
- Стерильные марлевые салфетки.
- Пластырь (рулонный и бактерицидный разных размеров).
- Эластичный бинт — при растяжениях.
- Кровоостанавливающая губка.
- Пинцет (для заноз).
2. Обезболивающие и жаропонижающие:
- Одно средство от температуры/боли, второе — на случай, если первое не помогает (но между приемами должен быть интервал в 4-6 часов).
3. При проблемах с ЖКТ:
- Сорбент (например, на основе активированного угля) — при отравлениях.
- Средство от изжоги (например, на основе антацида).
- Спазмолитик (например, на основе дротаверина) — при спазмах в животе.
- средство для регидратации (водно-солевой раствор) — для восстановления водно-солевого баланса при диарее и рвоте.
4. При аллергии и укусах:
- Антигистаминное средство (например, на основе цетиризина, лоратадина) — в таблетках.
- гель/крем с декспантенолом.
5. Дополнительно (очень рекомендуем):
- Термометр (лучше электронный).
- Ножницы с тупыми концами.
- Одноразовые перчатки.
- Спасательное одеяло (изотермическое).
- Список экстренных телефонов (скорая, ближайшая дежурная больница).
⚠️ Важные напоминания:
- Проверяйте сроки годности перед сезоном и после него.
- Храните аптечку в сухом, темном и недоступном для детей месте.
- Если симптомов нет в списке (сильная боль в груди, онемение конечностей, проблемы с дыханием) — немедленно звоните 103.
ВНИМАНИЕ: Данный материал — ознакомительный чек-лист для оказания первой помощи. Он не заменяет консультацию врача. Перед применением любых лекарственных средств обязательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь со специалистом. Автор не несёт ответственности за последствия самолечения.
#чеклиствсегодня #здоровьечеклист