, Spermidin, ss31 -пептиды, которые обновляют митохондрию клетки. Обновляет всё! MOTS-C - энергия, тоже митохондрия клетки, мышцам помогает. Slu pp- вместо л-карнитина пью В-MethylStorm - у этих ребят самый крутой витамин Б по количеству и качеству в одной капсуле Гиалуронка-сказала косметолог пить. Витамин Д -понятное дело( обычно беру тоже у пьюр пептайдс, у них классный , с витамином К, но он у меня закончился, допиваю американский, жидкий ) Ну и капли Biosil- брала в яблоке, генерирует коллаген в вашем организме ( что значительно более вероятно, чем то, что вы пьете чей-то коллаген в надежде, что ваш тоже улучшится)