Присаживайтесь (но осторожно!). Каждой из вас болючие прыщи на попе хоть раз портили настроение. Так давайте разберёмся, кто истинный виновник их появления — коварная физиология, убийственный трикотаж или вы просто грязнуля.
Три вида попных прыщей
Если вся ваша пятая точка усыпана прыщами так, что на ней нет живого места, это может быть тяжёлая форма акне, и тогда вам дорога к дерматологу. Но если у вас просто периодически выскакивают болезненные прыщи или кожа на ягодицах не гладкая, а шершавая — вы по адресу. Итак, с чем мы чаще всего имеем дело, когда говорим о прыщах на попе?
1. Гиперкератоз
Проведите рукой по коже. Чувствуете мелкие шершавые бугорки? Они не болят, не краснеют и доставляют только эстетический дискомфорт. Это оно — «гусиная кожа», или фолликулярный кератоз.
Виновник проблемы — ленивая попа. Теперь можно получить это звание не только потому, что вы не ходите в спортзал, но и потому, что кожа на этой части тела не хочет нормально обновляться. Если отмершие клетки вовремя не отшелушиваются, они закупоривают протоки сальных желёз, создавая неприятный рельеф.
2. Красные болючие бугорки
Вот они, те самые предатели, из-за которых бывает больно даже сидеть. По виду они похожи на классический прыщ. Появляются, когда закупоренный фолликул атакуют бактерии, и начинается воспаление. А если вы весь день просидели в синтетических легинсах, вспотели в транспорте или в спортзале — для них это всё равно что приглашение на афтерпати.
3. Подкожники-одиночки
Самый коварный тип. Снаружи — лёгкое покраснение, а внутри — твёрдый болезненный «шарик», который зреет неделями и ноет при каждом прикосновении. Это глубокая закупорка и воспаление, до которого не добраться обычными методами. Причины всё те же — гиперкератоз, синтетическая одежда или трение от неё.
Инструкция: как обрести попу мечты
Главное, что вы должны запомнить: ваша попа не чугунная сковородка с пригоревшей яичницей. Не нужно пытаться тереть её жёсткими мочалками и скрабами. Про дегтярное мыло тоже стоит забыть, это всё варварские методы каменного века. Вот наша короткая, но понятная инструкция.
1. Регулярная гигиена
Спросите у друзей в общем чате, как часто они принимают душ или моют голову, и считайте, что вы их потеряли, — точно начнётся срач. Тех, кто делает это дважды в день, наградят диагнозом ОКР, тех же, кто реже раза в день, назовут грязнулями.
Научных данных по этому поводу нет, а правда, как всегда, где-то посередине. Сойдёмся на том, что принимать душ раз в день со щадящими средствами — это норма. Главное, следить за тем, чтобы кожа не пересушивалась, и выбирать продукты с мягкими ПАВ.
А вот что можно сказать точно: если вы сильно вспотели — хоть на тренировке, хоть в транспорте, хоть из-за того, что драили квартиру, — нужно принять душ. Причём чем быстрее, тем лучше, чтобы не допустить активного размножения бактерий.
2. Правильный выбор очищающих средств
Как мы уже писали выше, важно выбирать средства с мягкими ПАВ, например коко-глюкозидом. А ещё можно добавить в уход средство с кислотами, такое как гель для душа Acid Therapy.
Такой продукт убивает сразу двух зайцев, поскольку не просто очищает кожу от пота и загрязнений, но и помогает ей обновляться, отшелушиваться, уменьшает гиперкератоз и количество высыпаний.
3. Интимная гигиена
Хотим упомянуть и этот пункт, потому что средство 10 в 1, которым можно помыть пятки, голову, плиту и интимную зону, — это не ок, осуждаем. Для нежных зон у нас давно разработаны свои средства, которые имеют нужный pH. Для женщин это пенка для интимной гигиены и гель для интимной гигиены, а для мужчин гель для интимной гигиены Geltek Men.
4. Свободу попе
Синтетика — главный союзник прыщей. Она «не дышит» и создаёт парниковый эффект. Хотя бы на время борьбы с высыпаниями выбирайте хлопковое бельё и одежду для дома из натуральных тканей.
Как можно быстрее после тренировки меняйте синтетические легинсы на хлопковые или свободные штаны (после душа, разумеется), а в транспорте по возможности снимайте верхнюю одежду, чтобы сильно не потеть.
5. Дополнительный уход
Гель для душа с кислотами — это хорошо, но усилить его эффект можно дополнительными средствами.
Если ваша основная проблема — это высыпания и гиперкератоз, добавьте в уход флюид против гиперкератоза Acid Therapy. Он также уменьшает количество высыпаний, убирает покраснения, помогает при проблеме вросших волос.
Если же вы хотите дополнительно бороться с возрастными изменениями и вернуть коже былую упругость, то выбирайте флюид для тела Retinol Care. Он ускоряет процессы клеточного обновления, помогает уменьшить видимость морщин и выровнять микрорельеф кожи.
Идеальная попа не подарок судьбы
Возможно, кому-то повезло иметь идеально чистую кожу и на лице, и на теле. Но если вы не в их числе, не стоит расстраиваться. Вам придётся приложить чуть больше усилий, но добиться гладкой, красивой кожи всё-таки можно.
А пока напишите в комментариях, как часто вы принимаете душ. Раз в день — норм или стрём? А пару раз в неделю?