Главные части, которые образуют ядро нашей психики, состоят из:
- Внутреннего мужчины
- Внутренней женщины
- Внутреннего ребенка
В психологии их называют субличностями. Субличностей в человеке может быть много, все они сильно влияют на то, какую жизнь проживает человек. Но ядерных субличностей всего три.
Внутренний мужчина отвечает за безопасность и границы, он ставит цели и реализует их, он ответственен и дисциплинирован.
Внутренняя женщина — мягкая, добрая, эмпатичная, легкая, сексуальная, она умеет наслаждаться собой и своей жизнью, в её присутствии атмосфера наполняется флером, она умеет создавать теплую атмосферу.
Внутренний ребенок жизнерадостный, он полон витальной энергии, свободный, естественный, игривый, ему интересно изучать этот мир. Он не устает мечтать и радоваться этой жизни. Он чувствует свою безопасность и от этого может свободно проявляться.
Взаимосвязь внутренней и внешней семьи самая прямая. Если в психике человека нет такой гармоничной, дружной семьи, то и вовне этого быть не может.
Как бывает по-другому если между субличностями лада нет?
Внутренний мужчина подавляет ядерные части женщины и ребенка. Потребности их пресекаются сухим: не время, потом, ишь чего захотела, перебьешься. Внутренний мужчина руководствуется словом "НАДО". Как в армии: упал — отжался. Надо зарабатывать деньги, вот заработаем, потом будем отдыхать, но потом почему-то не наступает.
Что происходит с внутренней женщиной, когда ей не дают проживать свою женскую жизнь? Она угасает, нет этого флера, нет былой легкости и нет энергии зажигать своего мужчину. Нет желания ухаживать за собой, дружить с женщинами. Остается только вести себя как мужик, тушить избы и останавливать коней. У женщины появляется мускулинность, зажатость, неуверенность в себе как в женщине. Нет либидо. Секс превращается в какую-то тяжкую обязанность. Не очень-то приятен этот процесс если женщина не чувствует себя женщиной, а чувствует мужчиной, нет должного расслабления.
Внутренний ребенок в такой семье забитый, ему небезопасно в семье, где мужчина подавляет обоих.
Ребенок не может свободно проявляться, ему небезопасно, он боится заявить о своих потребностях родителям, боится мечтать, надо быть тихим в такой семье, чтобы не прилетело от родителей. Стать тихим, чтобы выжить в этом мире. О какой радости жизни здесь можно говорить? О каких мечтах? О какой легкости? Нет всему этому места в жизни ребенка.
Какие последствия ожидают внутреннюю семью в зависимости от типа внутреннего ребенка и как это проявляется во внешнем мире?
Внутренний ребенок бывает 4 типов:
1. Естественный (свободный)
2. Адаптивный (послушный, подстраивающийся)
3. Бунтарь (что хочу, то ворочу, родители мне не указ)
4. Дисфункциональный (травмированный)
Сколько же проблем принесет семье, как внутренней, так и внешней, бунтующий ребенок. Когда ребенок у руля семьи, он строит отношения с миром по-детски, инфантильно и безответственно.
Отношения со всеми людьми он строит из тех процессов, которые проживал со своей мамой когда-то: детско-родительские и чаще всего созависимые (эмоционально зависимые). Отчего ребенок в последствии сильно ранится. Ведь он совсем не разбирается в людях, во всех ищет добрых друзей, хочет дружить и делиться игрушками с друзьями.
Во внешнем мире это проявляется как взрослый человек, который хочет дружить с людьми, отдает им тепло и раздает свои игрушки (ресурсы). В итоге расхлебывают за ребенка его родители: папа и мама. Папа его корит: "Ты зачем раздал все игрушки? Больше не проси, не купим." Мама: "Ну я же просила тебя не доверять чужим людям."
Что происходит в жизни адаптивного ребенка?
Мои потребности не важны, я боюсь заявить о них, а иначе меня отвергнут. Мое мнение никому не интересно и не важно, оно не имеет никакой вес так зачем я буду его где-то, кому-то выражать?
Я забыл о чем я мечтал когда-то, я не знаю чего я хочу на самом деле, я делаю и исполняю только то, что говорят другие люди. Доверять и слышать себя я не могу, а поэтому я постоянно опираюсь на мнение других людей. Им видней со стороны, они лучше меня знают как мне жить, как мне поступать.
Какую жизнь проживает дисфункциональный внутренний ребенок? Он наблюдает за другими со стороны, смотрит за людьми на работе, в соцсетях, сторис, но боится проявиться к ним, выразить потребность в общении с людьми, боится быть отвергнутым, чувствует, что он как будто хуже остальных, и если он сделает шаг в их сторону, то они заклюют или заплюют, еще хуже, поэтому нужно тихонечко стоять в сторонке и наблюдать за другими со стороны. Это будет безопасно. Такие люди смотрят чужие сторис, тихонько завидуют, возможно, обесценивают других, потому что так легче жить, когда другие ниже, а ты выше.
Наша внешняя семья, наш образ жизни, даже если нет семьи вовне, — это отображение нашего внутреннего мира. Начинать наводить порядки, исцелять нашего мужчину, женщину, ребенка нужно сначала во внутреннем мире, а на внешнем плане проявится результат проделанной внутренней работы.
Начать наблюдать можно самим. Обнаружить каждую субличность и дать ей жить ту жизнь, которая положена ей по праву рождения.
Никогда не предавайте своего Внутреннего ребенка, потому что предав его вы предаете себя настоящего. Именно Внутренний ребенок имеет доступ к нашим глубоко закопанным знаниям о себе: кто я такой, куда мне идти и где, с кем я буду счастлив (а)?
Исцелять Внутреннего ребенка можно и нужно для качественного, счастливого проживания своей жизни.
Закрывать детские травмы, дать внутреннему ребенку безопасность, защиту и удовлетворять его внутренние детские потребности можно через работу с психологом.
Давать жить настоящую жизнь своим внутренним мужчине и женщине нужно для обретении гармонии во внутреннем и внешнем мире человека.
Налаживать гармонию со своей внутренней семьей это глубинная работа на собой и она дает свои сочные плоды.
Если вам откликается данная статья, буду благодарна если поставите Спасибо, а также оставите свой комментарий, что вы думаете по этому поводу.
Помогу справиться с трудными жизненными ситуациями.
запись в Telegram в личные сообщения
Telegram канал