Что такое рак? По моему мнению, это самый коварный вредитель для человеческого организма, который в целом появляется по нашей вине. Простым языком его можно сравнить с коррозией металла, чьи действия со временем превращают крепкое железо в труху.
Однако, весь этот процесс можно остановить, если правильно следить за состоянием металла. Так же происходит и у нас со здоровьем. В своей жизни многие не соблюдают элементарных правил питания, не контролируют внутреннюю психику и игнорируют питьевой режим.
Я до своего диагноза практически соответствовал тем людям, чьи действия совершались не в угоду своему здоровью. Однажды врач озвучил результаты ключевого исследования, которые в принципе заставили меня пересмотреть свои взгляды на жизнь:
К сожалению у Вас онкология - обнаружена злокачественная опухоль в толстой кишке!
В этот момент я не испугался, воспринял злокачественную опухоль как обычную болезнь, но при этом задумался и пришел к мнению:
Надо бороться, лечиться и идти к выздоровлению. Меняю питание и стремлюсь к здоровому образу жизни!
В первую очередь был составлен план действий, главный смысл которого, это удаление опухоли. Дальнейшие обследования выявили еще и метастаз в печени. Мне сделали операцию, после которой я начал новую жизнь.
После хирургического вмешательства требовалось время для заживления ран, а затем продолжение лечения химиотерапией.
Химиотерапия конечно же нужна, но атакуя плохие клетки, она лишает наш организм и хороших. Не факт, что она полностью уничтожит раковые клетки в полном объеме. Поэтому, в такой ситуации в борьбу должен вступать человеческий организм.
Для онкобольного ставиться задача, смысл которой - максимально активировать свой иммунитет. В этом случае защитная система нашего тела также будет бороться с опасным недугом.
Что я изменил
Во-первых, я стал пить большое количество воды, но не просто «мертвую» жидкость, а именно живую, разбавленную лимоном и мятой. В день выпиваю почти 5 литров. Также, хочу отметить одну важную деталь:
не пью воду и не ем с пластмассовых бутылок и посуды. Вся моя вода наливается и храниться в стеклянной посуде, а еда в нержавейке и чугуне. В интернете большое количество информации о вреде пластика и пластмассы, не зря в годы СССР в посуде для продуктов и воды применялось стекло, чугун и нержавеющая сталь.
Я начал грузить себя физической нагрузкой, проходя на улице большие расстояния. Движение это жизнь и хорошая поддержка организма.
В условиях процесса химиотерапии онкобольным необходимо снабжать свой организм полезными продуктами. А иначе он тоже на равне с раковыми клетками будет чахнуть. Не смотря на плохие ощущения при терапии, человеку надо взять себя в руки и начать принимать полезную еду.
Для себя я обязательно включить в рацион:
- лук;
- чеснок;
- красный перец;
- брокколи;
- зелень;
- кабачки;
- орехи;
- фрукты;
- рыбу.
До постановки диагноза указанные продукты в большей части игнорировал. Теперь основная часть питания состоит из них.
Я полностью отказался от красного и переработанного мяса, так как при разговоре с онкологом он назвал эти продукты не желательными. Посоветовал мясо птицы, но в умеренных количествах, приготовленного в тушеном или вареном виде.
Обязательно в рационе должны присутствовать чечевица, нут, фасоль, коричневый рис и сыродавленные масла. Эти продукты создают эффективную защиту наших клеток.
Кроме всего этого, сахар я заменил на мёд и в качестве дополнения пью чистотел. О нем я думаю наслышаны многие, да и мой онколог против ничего не сказал.
В обязательном порядке не забываем радоваться жизни, так как от стабильности психологического состояния зависит наше здоровье.
Берегите себя и своих близких. Здоровье и жизнь в руках самого человека, поэтому он сам выбирает свой путь!