Застряли? Задайте себе не «Что я чувствую сейчас?», а: «Что будущий я (через час/день/неделю) будет благодарен мне за сделанное прямо сейчас?» Этот сдвиг в перспективе обходит сопротивление. Вы перестаёте бороться с текущим состоянием и начинаете действовать из заботы о том, кем станете. Прямо сейчас выберите одно дело и примите решение так, как если бы вы уже были своим будущим «я». #перспектива #будущийя #решения #среда
👁️ СРЕДА: СПРОСИТЕ У БУДУЩЕГО СЕБЯ
Застряли? Задайте себе не «Что я чувствую сейчас?», а:
«Что будущий я (через час/день/неделю) будет благодарен мне за сделанное прямо сейчас?»
Этот сдвиг в перспективе обходит сопротивление. Вы перестаёте бороться с текущим состоянием и начинаете действовать из заботы о том, кем станете.
Прямо сейчас выберите одно дело и примите решение так, как если бы вы уже были своим будущим «я».
#перспектива #будущийя #решения #среда
