21 января в Нижнем Новгороде отмечается международный День объятий
21 января жители Нижнего Новгорода отмечают международный День объятий — неофициальный праздник, посвященный поддержке и общению.
Международный День объятий ежегодно отмечается 21 января и не имеет официального статуса, однако широко известен и поддерживается в разных странах. В Нижнем Новгороде этот день рассматривается как повод обратить внимание на значение межличностного общения и эмоционального благополучия.
Специалисты в области психологии отмечают, что тактильный контакт, включая объятия, способствует выработке окситоцина — гормона, влияющего на снижение уровня стресса и формирование чувства безопасности. По данным исследований, регулярные объятия могут положительно сказываться на настроении и общем психоэмоциональном состоянии человека.
Эксперты подчеркивают, что даже кратковременный физический контакт способен снизить тревожность и улучшить самочувствие. «Тактильное взаимодействие играет важную роль в социальной адаптации и поддержании эмоционального равновесия», — отмечают психологи.
В Нижнем Новгороде в этот день не запланированы официальные мероприятия, однако жители традиционно делятся поздравлениями в социальных сетях. Специалисты при этом напоминают о необходимости соблюдать личные границы и учитывать комфорт окружающих.
Фото: из открытых источников
Ранее мы писали о том, что какие изменения при получении ипотеки ждут нижегородцев с 1 февраля.