СЕМЕНА ГОРЧИЦЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА❗️
Семена горчицы могут использоваться в комплексном подходе к управлению сахарным диабетом 2 типа.
Основная польза семян горчицы при диабете связывается с их способностью немного замедлять рост уровня глюкозы в крови после еды, благодаря содержанию клетчатки и некоторых энзимов. Они также богаты микроэлементами, такими как магний и селен, которые важны для общего обмена веществ.
КАК ПРИМЕНЯТЬ❓
Для применения обычно используют целые или измельчённые семена. Одним из распространенных способов является употребление 1 чайной ложки (около 5 - 7 граммов) семян 3 раза в день до еды, запивая достаточным количеством воды. Можно предварительно замочить их в 1/2 стакана тёплой воды и выпить эту настойку вместе с семенами.
Также семена горчицы полезно добавлять в пищу: в салаты, овощные блюда, соусы, но без термической обработки масла (не обжаривать в масле), чтобы сохранить их свойства. Главное - регулярность и умеренность.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗️
- Повышенная кислотность желудка;
- Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
- Острые воспалительные заболевания почек;
- Аллергические реакции.
ВАЖНО❗️Перед началом курса, особенно при наличии хронических заболеваний, необходимо проконсультироваться с лечащим эндокринологом или терапевтом, чтобы избежать взаимодействия с принимаемыми препаратами и негативных последствий для здоровья.
Крайне важно начинать с малых количеств (с нескольких семян) и следить за реакцией организма.
#семена #здоровыйобразжизни #здоровыйчеловек #горчица #диабет #уровень #глюкоза
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ❗️
❤️❤️❤️
👇👇👇
https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94
не забудьте подписаться❗️