Кожа — это первый орган контакта с миром.
Через неё мы чувствуем тепло, прикосновение, безопасность.
И именно кожа чаще других органов начинает «говорить», когда с контактом что-то идёт не так. Если рассматривать кожные симптомы глубже, очень часто в центре истории оказывается мама.
Почему — разберёмся.
Как это объясняет Германская Новая Медицина
В Германской Новой Медицине, (далее ГНМ), кожные симптомы относятся к «конфликту разделения».
Это либо сильное желание контакта, либо, наоборот, потребность от него защититься.
Кожа в таких случаях:
— либо утолщается, создавая слой защиты,
— либо реагирует изменениями, как будто «тянется» к контакту.
Классический пример — экзема на руке.
На биологическом уровне это может быть желание «схватить за руку» того, кто уходит, отдаляется, «бросает».
Важно:
это не метафора и не психология.
Это биология — реагирует именно та часть тела, куда при сильной эмоции посылается сигнал из мозга.
Что говорит психосоматическая медицина
Официальная психосоматика формулирует этот же процесс иначе — как психологический конфликт:
«Необычайная потребность в ласке, фрустрация потребности выражается в агрессивности, которая тормозится».
Психосоматическая медицина выделяет два наиболее частых типа материнского поведения у людей с кожными заболеваниями.
В одном случае мама перекладывала заботу о ребёнке на других.
В другом — мама была открыто агрессивна к ребёнку.
В обоих вариантах потребность в телесном контакте, тепле и безопасности остаётся неудовлетворённой.
И этот дефицит человек затем пытается закрыть уже во взрослом возрасте — через отношения, через тело, через симптомы.
Почему в работе я опираюсь на ГНМ
В практике я в первую очередь использую ГНМ, потому что она сужает круг поиска.
Мы сразу понимаем тематику конфликта: контакт, расставание, разделение. Но при этом программирующий конфликт почти всегда связан со значимым взрослым в детстве.
И на практике снова и снова проигрывается один из двух сценариев с мамой, описанных выше.
Куда направлена работа при кожных симптомах
Основные мишени здесь две.
Первая — это переработка эмоций и формирование нового типа реакции в травмирующих ситуациях детства.
Вторая — обучение контакту в настоящем:
умение быть с людьми, чувствовать безопасность, выдерживать близость и дистанцию.
Если кожные симптомы носят хронический характер, то групповая терапия в сочетании с личной во многих случаях оказывается наиболее эффективной.
Контакту невозможно научиться в одиночку.
Разумеется, если есть намерение менять мышление и способы взаимодействия с миром.
Про симптом и про структуру
Бывают случаи, когда запрос клиента действительно только в симптоме.
Тогда он может корректироваться за 2–3 сессии.
Но часто за кожным проявлением стоит структура личности, которая испытывает боль и напряжение от контакта с миром в целом.
И тогда реальная мишень работы —
не просто убрать симптом,
а сформировать новый, безопасный контакт с миром.
Эта статья — лишь один фрагмент того, как тело разговаривает с нами через симптомы. Если хочется глубже понять логику своего симптома и увидеть, на что он реагирует именно у вас — ниже есть материалы, которые помогут продолжить исследование.
annakozlova.ru — сайт с отзывами и кейсами
https://t.me/annybodypsy — телеграм-канал с полезными материалами
annybodypsy — YouTube с видеоразборами и теорией психосоматики
Берегите себя и своё тело.