Шестнадцать лет работы проктологом дают чёткую картину: люди делают одни и те же ошибки. Из раза в раз. Не со зла, не от глупости - просто не знают или надеются, что пронесёт. Но не проносит.
Ошибка первая: сидят на унитазе со смартфоном.
Пять минут превращаются в двадцать. Ты листаешь ленту, читаешь новости, а в это время вены прямой кишки переполняются кровью. Если делаешь так регулярно, получаешь геморрой. Акт дефекации должен занимать три-пять минут максимум. Всё. Смартфон оставь снаружи.
Ошибка вторая: тужатся как на соревнованиях по силовому экстриму.
Запор, стул плотный - и человек давит изо всех сил, краснеет, задерживает дыхание. Давление в венах резко растёт. Это прямой путь к трещинам, выпадению узлов, тромбозу. Тужиться вредно. Если стул не идёт легко, проблема не в силе натуживания, а в консистенции кала или координации тазовых мышц. Нужно менять питание, пить больше воды, при необходимости использовать мягкие слабительные.
Ошибка третья: лечатся народными методами вместо похода к врачу.
Картошка в задний проход, ледяные свечи, медовые тампоны. Всё это не лечит. Острый тромбоз или парапроктит народными методами не вылечишь. Теряешь время, болезнь прогрессирует. Потом приходят с осложнениями, которые решаются только операцией.
Ошибка четвёртая: используют слабительные как образ жизни.
Запор - пью слабительное. Опять запор - опять пью. Кишечник привыкает, перестаёт работать сам. Формируется зависимость: без таблетки вообще ничего не происходит. Слабительные - это экстренная мера, а не ежедневная рутина. Если запоры регулярные, нужно искать причину, а не подсаживаться на сенну.
Ошибка пятая: игнорируют кровь в стуле, думая, что это «просто геморрой».
Кровь из прямой кишки - это всегда повод проверяться. Да, чаще всего это действительно геморрой или трещина. Но иногда это полип или опухоль. Ты не можешь сам отличить одно от другого. Нужен осмотр, при необходимости - колоноскопия. Чем раньше обнаружишь серьёзную проблему, тем проще её решить.
Ошибка шестая: не говорят врачу всей правды.
Стесняются, боятся осуждения. В результате я не получаю полной картины. Спрашиваю: «Как часто у вас стул?» Отвечают: «Нормально». А «нормально» для одного - каждый день, для другого - раз в неделю. Честность экономит время и помогает поставить точный диагноз.
Ошибка седьмая: откладывают визит к врачу, потому что «неудобно» или «некогда».
Проктологические проблемы не рассасываются сами. Трещина, которую можно было вылечить за две недели, через полгода превращается в хроническую и требует операции. Геморрой первой стадии лечится консервативно, четвёртая - только хирургически. Время играет против тебя.
Почему люди так делают?
Потому что стыдно говорить о проблемах «там». Потому что надеются, что само пройдёт. Потому что боятся врачей и операций.
Но факт остаётся фактом: чем раньше обратишься, тем проще и быстрее решишь проблему. Геморрой на первой стадии лечится свечами и коррекцией образа жизни. На четвёртой - только операция с реабилитацией недели две.
Проктология - это не стыдно, это обычная медицина. Я каждый день вижу людей с одинаковыми проблемами. Ты не уникален в своей беде. Просто приходи вовремя.
Узнали себя в каких-то из этих ошибок? Поделитесь в комментариях - что изменили и помогло ли это.