ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ»Π°? Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ: Β«Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ?Β» Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°: ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, β ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ½ΠΊΡ?
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°-Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Β«ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Β» ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΡΠΈΡ. ΠΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ:
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ β ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΉΡΠ°.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
- Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ A, D, E, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B β Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»ΡΠ²Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΒ».
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ .ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ 720ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ 415ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ,Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ β ΡΠ°Π³ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° 50/50: ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ. Π― Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° (50%) β ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π² ΡΡΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β Π±Π°Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° (50%) β ΠΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ.
ΠΠΎΡ Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ. Π― Π±Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ½ΠΊΡ (ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ²Π΅Ρ) ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΡ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Β»?
Π― Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π― Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π° 10 ΠΊΠ³ Π΄ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈ:
- ΠΡΠΎΠ±Π»ΡΠ½ΠΊΠ° (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°): ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ²Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 60/30/10. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° β ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ²ΡΡ β Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΠΠ’.
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅!): Π ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° (5% ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ) β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° (3-4%) β ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅ΡΠ½Π° Β«ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅Β» Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ: Π Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π» ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ (5-7%). ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ: ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ (ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅). Π ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ 1ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² (A, D, E) ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°: ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π― Π±Π΅ΡΡ 5 ΠΊΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ 5 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΡΡΠΏΠ°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΅Π·Π΅Π½Ρ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π¦Π΅Π»Ρ β Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 3Π΄Π½Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅? Π¦ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ
- ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ (ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΊΡ) β ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΌΠΌΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 25-35% Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π― ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΡΠΎΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π― Π²ΠΈΠΆΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ. Π― ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°.
- ΠΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ β ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ. Π― ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄Π°.
- Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. Π― ΡΠΏΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ 50% Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠ°.
- Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ , Π° ΡΡΠΎ 50% Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Ρ Π΄Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΡ , Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ "ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ" ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π΅ΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ( 50%) ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ..
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ...
ΠΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΊΠ³ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ) Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ, ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ , ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ (Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡ ΡΡ),Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π Π°Π·Π΄Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ?
- Π£ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π’Π°ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡ Π΅Π΄ΡΡ Ρ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠΌΠ½ΠΎ β Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° 50/50 β ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π΄Π°.