Агата Муцениеце вернулась к тренировкам! 36-летняя актриса родила дочь в начале декабря а уже в феврале вовсю потеет в зале. Она опубликовала ролик с изнуряющей тренировкой и написала: «Я настроена серьёзно, как вы поняли». Без макияжа, в треничках, с тренером работает над собой по полной программе. Я разобралась в этой истории, и там мотивация, сила воли и вызов самой себе.
Третьи роды и снова в бой
Агата Муцениеце стала мамой в третий раз в начале декабря 2024 года. У неё и её супруга, 41-летнего аккордиониста-виртуоза Петра Дранги, родилась дочь. Малышке сейчас всего два месяца!
Казалось бы — время расслабиться, отдохнуть, восстановиться после родов. Бессонные ночи, кормления, постоянная усталость. Какой там спорт?
А вот Муцениеце думает иначе. Для неё спорт — не просто хобби. Это образ жизни. Это способ оставаться в тонусе, держать себя в руках, чувствовать силу.
Народ в комментариях восхищается: «Агата — железная леди!», «Через два месяца после родов в зале — это сила воли!», «Вот это мотивация, браво!»
Сегодня Агата показала ускоренный ролик, на котором усердно выполняет упражнения. На видео звезда находилась в домашней обстановке. Никакого гламура, никаких красивых ракурсов. Просто работа.
Артистка выбрала подходящий для спорта аутфит: серые спортивные штаны и белую майку. Собрала волосы в низкий хвост. Отказалась от макияжа. Лицо без фильтров, без прикрас. Настоящая, живая, потная.
Вот она делает планку. Приседания. Упражнения на пресс. Всё в быстром темпе, без остановок. Дышит тяжело, но не сдаётся.
А ещё Муцениеце побывала в тренажёрном зале. Опубликовала кадры, на которых выполняет упражнения вместе с тренером. Серьёзная работа с весами, под контролем профессионала.
«Я настроена серьёзно, как вы поняли», — написала избранница Дранги.
Люди в сети поддерживают: «Агата — пример для всех мам!», «Вот это настрой, вот это характер!», «Муцениеце доказывает, что после родов можно быть в форме».
План на лето: вернуть былую форму
Ранее Агата рассекретила свой вес после третьих родов. Точную цифру не называла, но призналась: есть к чему стремиться. И заявила, что планирует прийти в былую форму летом.
Получается, у неё есть конкретная цель. Не абстрактное «когда-нибудь похудею». А чёткий дедлайн: к лету. Это работает! Когда есть срок — легче мотивировать себя.
Сейчас февраль. До лета осталось четыре месяца. Вполне реальный срок, чтобы привести тело в порядок после родов. Особенно если тренироваться так интенсивно, как Агата.
Звезда фильма «Честный развод» также воспитывает двоих детей от первого брака с Павлом Прилучным — восьмилетнюю Мию и 13-летнего Тимофея. Троих детей на руках, младенцу два месяца — а она находит время и силы на спорт!
Это реально впечатляет. Многие мамы и с одним ребёнком не могут найти время на себя. А Муцениеце с тремя детьми умудряется тренироваться дома и в зале.
Народ в комментариях делится опытом: «Я после первых родов год в себя прийти не могла, а она через два месяца в зале!», «Агата — супервумен, как у неё хватает сил?», «Наверное, есть помощники, но всё равно молодец».
Не только спорт: защищает Цыганова от хейтеров
Кстати, недавно Муцениеце разозлилась на блогеров, которые начали оскорблять Евгения Цыганова. Бывшая жена Павла Прилучного пригрозила хейтерам.
Это показывает: Агата не просто красивая актриса, которая качается в зале. Это человек с характером. Она защищает тех, кого считает правыми. Не боится высказываться. Ставит на место тех, кто переходит границы.
Такой подход к жизни, видимо, помогает ей и в спорте. Сила воли, упёртость, целеустремлённость. Не сдаваться, идти до конца, добиваться результата.
А как вы считаете: реально ли через два месяца после родов так интенсивно тренироваться, или это вредно для здоровья?
И главный вопрос: успеет ли Агата Муцениеце привести себя в былую форму к лету, как обещала?
Пишите в комментариях своё мнение! Ставьте лайк, если Агата вас мотивирует на спорт и здоровый образ жизни. Источник: VOICE