Каждое утро в нашем доме начиналось одинаково, с криков о том, как ребёнок не хочет идти в сад. В один прекрасный момент я потеряла всякую надежду на то, что может быть как-то иначе, на как оказалось, может.
Наши попытки покорить садик продолжались долго, пока в один прекрасный день, к нам в гости не заехала бабушка и рассказала, как она приучала к садику и мою маму и меня, а я ведь этого совершенно не помню.
В этой статье я поделюсь методом, о котором мне рассказала моя бабушка и расскажу почему если рассматривать это с точки зрения психологии, то техника действительно рабочая.
Из-за чего вообще происходят подобные ситуации?
Причин на самом то деле может быть много, ведь из воздуха такое поведение тоже не образуется, всегда есть какой-то триггер, которой нужно обнаружить, чаще всего это:
- усталость (особенно, если ребёнок сам по себе спокойный и не привык к шуму и большим скоплениям людей, психика перенапрягается и выдаёт это в виде криков и истерик);
- возрастной кризис, тоже частая причина;
- возможно имеет место быть какой-то конфликт, либо с детьми, либо с воспитателями;
- дефицит живого внимания родителей, обычно - мамы;
- тревога разлуки, когда ребёнок испытывает сильную тревогу в связи с разлукой с родителями или домом. Причина тревоги, кстати часто кроется в чрезмерной опеке со стороны родителей, когда они преувеличивают внешние опасности.
Когда я по этому списку начала анализировать своего ребёнка, то поняла, что у нас совпадают несколько пунктов, это недосып и нехватка моего внимания, поскольку работа занимала почти всё моё свободное время.
И вот тут я подключила бабушкин метод.
Бабушкин метод
Он на самом деле достаточно простой, но требует терпения, в первую очередь терпения не ребёнка, а родителей.
Для начала нам нужно выбрать какой-то предмет, с которым ребёнок будет ходить в сад и всегда носить при себе, это может быть какая-то игрушка, камешек или ещё что-то, главное чтобы ребёнок выбрал его сам.
Мы садимся рядом с ребёнком, берём этот предмет в руки и говорим: "Это твой камешек/зайчик - твоя опора. Когда тебе будет грустно или страшно, сожми его и помни, что я приду очень скоро (здесь можно пояснить когда: после сна, после обеда или после прогулки). В психологии это называется якорь спокойствия, он помогает совладать с эмоциями в сложных ситуациях.
Далее мы придумали небольшой "ритуал" прощания, буквально 15 секунд, больше не нужно. В нашем случае получилось так: быстро обнялись, я поцеловала его в макушку и обязательно говорю фразу, которую неизменно буду потом повторять всегда: "Я ушла по делам, всё будет хорошо, вернусь после обеда".
Ну и обязательно каждый вечер я начала по 15 минут уделять на совместную игру.
На второй день крики повторились, но закончились гораздо быстрее. На выходе из дома я сказала: "Я вижу, что ты злишься, но идти всё равно придётся. Не переживай, я рядом". А дальше обязательно делаем отвлекающий манёвр, ставя мозг перед выбором: "В какой куртке сегодня пойдём в красной или синей? Зайца в какой карман кладём в левый или в правый?"
В саду я положила ему зайца в ладонь, сказала: "Сожми и помни наш план". Быстро обняла, поцеловала и ушла. Третий день был идентичный и результат уже начал проявляться.
Почему это работает? Потому что мы закрываем базовые потребности ребёнка: предсказуемость (есть понятный план и понятно, когда мама вернётся); контроль (мы даём возможность выбора), ну и ежедневный контакт, которого многим детям сегодня сильно не хватает.
А у вас был опыт приучения детей к садику и как вы справлялись? Буду рада, если поделитесь в комментариях 👇