В реабилитационном центре «Верный шаг» прошёл тренинг «Скульптура». Это не про искусство в привычном смысле. Это про искусство чувствовать и понимать друг друга без слов.
В тренинге участники становятся «живым материалом». Один человек (или ведущий) выступает в роли скульптора. Без слов, только с помощью жестов и легких прикосновений, он выстраивает из других участников групповую композицию — скульптуру, отражающую какую-либо тему, эмоцию или динамику отношений.
Какие задачи решает этот метод?
1. Осознание своей значимости.
В скульптуре нет случайных деталей. Каждый участник, каждая поза, каждый жест несут смысл. Человек видит и чувствует на физическом уровне: его присутствие важно для общей картины. Без него композиция рухнет или потеряет смысл. Это мощнейший опыт принятия и принадлежности.
2. Взращивание внутреннего ощущения общности.
Зависимость — болезнь изоляции и одиночества. Человек чувствует себя выброшенным из мира. Скульптура на практике показывает обратное: ты — часть живого, дышащего организма группы. Ты связан с другими, ты влияешь на общее состояние, и другие влияют на тебя. Это возвращает чувство связи и доверия.
3. Невербальное общение и эмпатия.
Упражнение учит считывать состояние других через позу, напряжение мышц, взгляд. Это развивает эмпатию и чуткость — навыки, которые в активной зависимости часто притупляются.
4. Доверие и отпускание контроля.
Чтобы стать частью чужой композиции, нужно довериться скульптору и группе, позволить себя расположить. Для человека, привыкшего контролировать всё или, наоборот, быть жертвой обстоятельств, это важный опыт сдачи контроля в безопасных условиях.
Почему это важно для выздоровления?
Устойчивая трезвость невозможна в одиночку. Ей нужна опора в виде здорового сообщества. Скульптура — это метафора такого сообщества. Она наглядно и на уровне тела демонстрирует, что:
Ты не один. Рядом есть другие, на кого можно опереться.
Ты важен. Твоё состояние и твоё участие влияют на всех.
Вместе — мы сила. Групповая композиция всегда выразительнее и устойчивее, чем одинокий силуэт.
Реабилитационный центр «Верный шаг»
Восстанавливаем связи. Создаём сообщество.
____________________________________________________________________________
Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
8-800-700-31-18
Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы по телефону — мы всегда с удовольствием Вас проконсультируем.
Больше информации о наших центрах реабилитации на на нашем телеграм-канале.
