?» Да, гормоны могут сильно влиять и на сон, и на настроение, и на тягу к вредной еде. В перименопаузе это состояние может восприниматься, как что-то неуправляемое. ❗Но это не предлог перестать заботиться о себе! Это приглашение разобраться в том, что происходит и найти эффективные способы поддержать себя. Если у вас есть свой вопрос, пишите ❤️ на многие я отвечаю лично 🌟 Зайти на программу еще можно сегодня до 23:59 ✨ Успевайте❤️