Найти в Дзене
ИнфоСплетник

Рэп и хип-хоп помогают бороться с депрессией

Исследования показывают, что всего 24 минуты прослушивания рэпа устраняют «мыслительный шум». Люди, регулярно слушающие этот жанр, отметили снижение тревожности, улучшение настроения и увеличение энергии для работы и увлечений. Хип-хоп и техно также способствуют выработке гормонов счастья, повышая психическую устойчивость и ощущение гармонии. ────────── ⚡️Важные новости – без лишнего шума!⚡️ Подпишись на канал и получай только суть: оперативно, чётко, по делу! 👉 ИнфоСплетник | @infospletnik

Рэп и хип-хоп помогают бороться с депрессией.

Исследования показывают, что всего 24 минуты прослушивания рэпа устраняют «мыслительный шум». Люди, регулярно слушающие этот жанр, отметили снижение тревожности, улучшение настроения и увеличение энергии для работы и увлечений. Хип-хоп и техно также способствуют выработке гормонов счастья, повышая психическую устойчивость и ощущение гармонии.

──────────

⚡️Важные новости – без лишнего шума!⚡️

Подпишись на канал и получай только суть: оперативно, чётко, по делу!

👉 ИнфоСплетник | @infospletnik