Представьте два человека. Оба достаточно спят, оба пьют витамины, оба делают одинаковые физические нагрузки. Однако один встаёт с ощущением бодрости и легкости, а другой - словно всю ночь разгружал вагоны. И здесь возникает первое противоречие, которое разрушает здравый смысл: чем больше второй человек пытается «восстановить силы», тем глубже погружается в упадок. Отпуск не помогает, массаж даёт временный эффект. Кофе перестаёт бодрить, хотя организм получает всё необходимое. Парадокс заключается в том, что тело функционирует, - человек незаметно угасает. И анализы могут быть в норме и сердце биться ритмично, и печень с почками фильтровать токсины, однако человек чувствует, что что-то не так. Каждое действие требует усилия, будто идёт против сильного ветра. Эксперты, врачи предлагает много универсальных способов: больше сна и отдыха, оптимизма и физических нагрузок. И это вроде как работает, но, не дает стабильного результата. Отсюда и возникает второе противоречие: почему то, что долж