В начале расклада «Взгляд внутрь» предлагается выбрать номер интуитивно или основываясь на расчете даты рождения, а также поделиться своими методами выбора в комментариях. Рассматриваются те, что номер шесть, в контексте вытесненных воспоминаний, инстинктов и их влияния на личность. Упоминается, что вытесненные воспоминания, как «замороженные», могут периодически всплывать, а инстинкты часто проявляются неосознанно, влияя на поведение.
Защитные механизмы, в том числе стремление контролировать ситуацию, и детские воспоминания о открытых возможностях оказывают влияние на формирование личности. Подчеркиваются как преимущества, так и недостатки этих механизмов: с одной стороны, они защищают в критических ситуациях, с другой – ощущение безопасности может ослабить бдительность. Подводится итог о возможности «перезагрузки» и начала с чистого листа.
В заключение обсуждаются родовые способности, передающиеся по наследству, в частности, дар долгой и здоровой жизни. Предлагается аффирмация для принятия этой энергии рода: "Я ощущаю и принимаю всю поистине безграничную энергию своего рода. Она пропитывает каждую клеточку моего тела, дарит мне жизненные силы и наполняет радостью. Отныне я выбираю всё самое лучшее для себя, чтобы эта энергия всегда текла легко и свободно. Благодаря ей я могу воплотить в этом мире лучшее, что есть во мне".