Рефлексия - прекрасное упражнение.
Чаще всего мы подводим итоги в конце года и грустим, что не смотря на грандиозные планы осуществили только малую часть задуманного.
Не занялись спортом, не поменяли работу, не провели больше время с детьми и семьей.
Решила изменить подход и в конце каждого месяца сверять часы. Иду ли я в нужном направлении?
У меня есть план.
Всегда довольно внушительный. Проставляя галочки в декабре 2025 поняла, что НЕ сделала бОльшую часть из задуманного прошлого года.
Обещаешь себе, что в следующий раз все будет иначе, но как только заканчиваются праздники и будни захлестывают своим ритмом, то идеи изменений отходят на задний план.
Итак, уже закончился январь 2026! Пролетел целый месяц нового года.
✔️ Внутреннее психологическое состояние.
У меня довольно серьезная нагрузка каждый день и сейчас я работаю над своей устойчивостью с психологом.
Анализирую свои эмоции, состояния и учусь ими управлять.
Была на 2 сеансах за январь.
✔️ Появились тренировки! И вид спорта новый. Большой теннис 🎾
Тут нужно отдать должное сторонней мотивации😌.
Кстати, если как у меня, вам лень идти в спортзал, то вполне возможно подбадривающий друг исправит ситуацию.
В январе было три тренировки. Я стала попадать по мячу))
✔️Английский язык. Стараюсь два раза в неделю. Все еще очень плохо с выполнением «домашки»😡 Есть над чем работать.
В январе - шесть уроков.
✔️Театр и кино.
В восторге от балета «Спартак» в Михайловском. Романтика январских вечеров.
Остановиться в старинном отеле в самом сердце города, почувствовать себя гостем в Санкт-Петербурге - совершенно новые ощущения.
✔️Книги.
Прочитала «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки.
Сейчас заканчиваю «45 тренировок личности» Максима Батырева.
Хотелось бы 2 книги в месяц, но…
Не смотря на неоднозначность реакции на «Богатый папа» я взяла себе в привычку делать две вещи.
Сначала платить себе, и только потом по счетам. И что важно: не залезать в накопления в конце месяца, чтобы закрыть ежедневные нужды.
Очень круто работает, кстати. Накопления пополнились, да и кредиты с коммуналкой не оказались просрочены.
Всё-таки, когда перестаешь рассчитывать на «кубышки», голова сама начинает искать новые возможности дохода.
У Батырева взяла «фишку» про команду. Решила не игнорировать корпоративную культуру. Идем с ребятами на экскурсию в музей 😌.
✔️ Работа.
Внедрили не все идеи за январь.
Но начали работу с новыми маркетинговыми инструментами. Расширяем сеть партнеров.
Пришло три новых проекта. Два из которых - очень нестандартные, что является хорошими задачками для ума.
Наши проекты становятся все сложнее, что радует и мотивирует.
✔️Переработки.
Мой тайминг с 7 до 21:00 по будням.
Но! Мы закрыли вакансию юриста после 6-ти месяцев поиска.
Юля (мой HR) проделала колоссальную работу.
Мы прособеседовали ни один десяток человек.
И сделали свой выбор. Кстати наше описание вакансии очень понравилось даже коллегам, что наши московские друзья взяли его за основу уже в своих поисках.
✔️Здоровье. Я так и не добралась до терапевта и остеопата. Уже два раза переносила приемы 😔.
Этот пункт меня настораживает очень. Даже то, что я вспомнила об этом нюансе не сразу в посте.
✔️Сон не позднее 22:00.
Тоже не всегда получается.
И при этом очевидно, насколько отличается самочувствие, если я засыпаю вовремя.
Голова ясная и свежая. Режим крайне важен.
Любопытная получилась рефлексия:))
Есть над чем подумать.
Как у вас январь? И начало 2026 года?
#диана_а_мысли
