«Функциональные тренировки» - это вторая ступень курса «Здоровье женщины. Тазовое дно».
🔥Для тех кто готов идти дальше и совершенствовать свое тело.
Тренировки ориентированы на развитие всесторонних физических навыков и способностей. Они помогают улучшить силу, гибкость, выносливость, координацию и баланс, что позволяет достичь максимальных результатов.
🔥Для тренеров - это отличная возможность обогатить свою базу готовыми комплексами упражнений💯
Что вас ждет:
- 22 функциональные тренировки с минимальным оборудованием;
- Дополнительно уроки по МФР и Массажу живота;
- Уроки по питанию;
- Доступ ко всем тренировкам сразу. Вы сами выбираете какую сделать сегодня;
- Мое внимание и забота.
Старт 8-го потока уже завтра в понедельник 2 февраля.
Полный перечень тренировок курса на сайте https://godina.ru/funkcionalnye-trenirovki
