"груша"🥊
🗓️ 1 февраля 2026 (воскресенье) время 11:48
Зачем мне нравится этот зал? В выходные народу очень мало! Работай с грушами и никто не мешается🙂 но я ещё новичок 😔 и у меня не всё получается (координация, реакция, растяжка).
🗓️ 7 февраля 2026 (суббота) время 19:31
Сегодня была первая тренировка в этом месяце и первая тренировка в новых перчатках 🤗 Перчатки действительно лёгкие, а Ег. они даже маловаты оказались. 💯 перчатки женские.
1). Кардио с 10:30
2). Растяжка
3). Отжимание на кулаках 10 раз на коленях
4). Работа по груше
5). 🥰 С Ег. в спарринге были
6). Чуть большой палец на ноге не сломали... Чуть болит
Когда в раздевалку зашла, женщина со мной поздоровалась и спросила про мои занятия. Обратила внимание, что у меня кардио много и я боксирую 😅 Поговорили немного.
Если завтра у меня все получиться, то можно будет по груше новой (круглой) поработать - отработать шаги и уклоны. С этим у меня проблематично. Реакции - 0 😞 И перчатки не забыть 💯
Зато в спарринге было весело 😂 и получила пару раз от Ег. Мой рост и опыт против его роста и опыта 😴 Все таки он меня тоже не прочь "побить" так же как и я 😂 Медленно наношу удары, двигаюсь, реакции не хватает....
Другая девушка к нему будет ходить - у нее два года опыта в боксе 🫣 Оторвётся на ней.
Ег. сказал, что в понедельник у него спросили "А почему твои без тебя?" 🤣 -"Главное они мне платят, а там не важно".
На нас уже обратили в зале, те кто ходит чаще других. Да и сложно теперь меня не заметить в моём ярком костюме - три раза в неделю. А в субботу - на кардио и груше.
МОЙ трудный новый опыт 💯
МОЙ не лёгкий путь 💯
МНЕ в кайф 💯
В интернете очередную порцию информации нашла. Читаю, впитываю, думаю, размышляю над новой информацией 💭
И главный вопрос ЗАЧЕМ ....
🗓️ 8 февраля 2026 (воскресенье) время 23:04
Сегодня ничего не стала брать в зал. Запястье снова болит (туннельный синдром 🤬)
СУУУУУУУКАААА ...
🗓️ 15 февраля 2026 (воскресенье) время 08:07
Как назло 😔 болит тело 🫤 вчера снова была разбитой квашнёй.
В зале обновилась зона единоборств. Установили разграничители между тренажерной и единоборствами - решетки. Стало немного лучше, теперь не сможешь как ранее проходить где тебе хочется.
Координация, реакция, сила ... медленно идут... Вчера Ег. признался, что у него есть желание мне треснуть 🤣🤣🤣🤣 Теперь у нас обоюдно (!) Проводили спарринг 🤣 Слон и Моська.... Прям про нас. Чертовски руки устают, и ещё ненавижу лестничный марафон 😔 Зачем я этим занимаюсь???? Вчера у Ег. спросила: выносливость вырабатываю, здоровье и.... (что-то там ещё) 🙄 Он ещё тот биииизнесмен.... предложил меня застраховать - чтобы калечить, а выплаты по полам делить 🤣🤣🤣🤣 с прошлой тренировки у меня большой пальчик на правой ноге болит (ушиб). С учётом того что я ещё и на каблуках всю рабочую неделю проходила. Он классный ☺️ С НИМ легко общаться, только вчера меня решил смутить (😡). Тело болит от тренировки (в четверг была) + организм ("друзья пришли"). Когда до него дошло взял и в слух высказался 😤😤😤 а мог просто промолчать. Пришлось налететь на него 😅 Удачно попала два раза в ногу 🤣😁🤟 В основном мне в лоб, в лицо и пару раз "взлетела"....
Собиралась сегодня поехать в зал и поработать с грушей, 👊 да усталость во всем теле... Мышцы 🫤😔 Буду отдыхать.
Моя новая цель: пробить 100 кг. СТЕНУ💯
- Как это сделать?
- Сколько времени потребуется?
🗓️ 18 февраля 2026 (среда) время 09:38
Какие же девчонки сплетницы 😅 Как мне показалось новость о том что один тренер встречается с другим тренером с одного зала - это уже не секрет. Даже до меня "этот секрет" донёсся 🥴 Оно мне надо???? То что у Ег. есть девушка с которой он особо не афишировал отношения, я тогда поняла (видела их вместе). А 16.02.2026 его девушке (Валя ее звать) начали давать советы - подарок на 8 марта 🫤 Получается, коммерческо - потребительские отношения начинаются между ними 😂
Девчонка молодая, неопытная и местами глупая ещё. Если своей мозг отсутствует, ей никто и не поможет. Так и будет жить советами других себе подобных. Пока "коня не оседлает ..." Возможно я и не смогу наблюдать этот квест по укрощению пони 😂 А по Ег. можно сказать что мысленно он уже готов жениться (разговоры у него в последнее время не о том 🤣) Только парень сам не замечает этого.
Ну что, советы я давать не собираюсь никому, это путь Ег. и он должен сам найти ответ на вопрос "что не продается и не покупается ни за какие деньги?", пока этот молодой пони не обожётся, он не определиться.
🗓️21 февраля 2026 (суббота) время 15:34
У меня болят плечи.... Кабздец... Сегодня был "бой с тенью", оказалось не сложно. Про боль в плечах забыла...😐 А так классно 😁 пот градом идёт 🤫
ЗАЧЕМ?
- не могу определить для себя зачем я хожу?
Где конечная цель моих занятий и убийства моего тела? Один раз в неделю - мало для качественной тренировки. Если профессионально заниматься 3-4 занятия в неделю. Как сказал Ег. у меня сейчас грамотно спланирован план тренировок и делаю акцент на растяжку 🥺
3 раза растяжка
1 раз - силовая (акцент сказал делать надо на укрепление верха)
1 занятие - у Ег.
Мне надо подумать (!) стану ли я профессионально заниматься🤔 тогда и тренировки станут убийственней. Выдержу ли я???? Ег. тогда будет меня не просто тренировать, а готовить к большему ... ДУМАЮ 💭
ЗАМЕТКА 💯
🗓️ до 30 июня 2026 хорошо всё взвесить подумать.
- Растяжка получиться? (если пройдем этот этап, дальше что?) СМОГУ💯 и большее.
- Абонемент продлевать?
- Потенциал есть у меня?
- Зачем я занимаюсь?
- Какой твой предел прочности?
- Выдержишь усердные тренировки?
- Готова заниматься, заниматься, заниматься?
- Готова трудиться, трудиться, трудиться?
- Готова выйти на ринг?
- Один тренер - Ег.
У меня нет целей, планов на дальнейшую жизнь 💯 Я незнаю ... Есть разница как себя убивать🤔 как себя уничтожать🤔 Самое простое - заливать в себя алкоголь, а вот радости от такого процесса нет совсем. От тренировок в зале - кайф 💯 Замуж я все равно не собираюсь, и нет такого человека.
Сегодня снова мысль посетила💭 волосы отрезать. Я в поисках... Как уничтожить саму СЕБЯ 💯
🗓️ 28 февраля 2026 (суббота) время 17:58
Сегодня была крайняя тренировка в этом месяце🙂 не заметно и февраль прошёл 🤔 так и продолжаю жить от субботы до субботы - единственное время когда в зале тренировки идут в кайф 💯 с 11:00 до 14:00. Кардио, растяжка, а потом "груша".
Спарринг был с Ег. Мне снова в лоб пару раз прилетело 😅 Пальчик чуть-чуть повредился и ноги чуть не порвались 🤣🤭 кабздец как больно. Сегодня снова я была в полете и на татами 😞
Никак не могу собраться и контролировать свои эмоции (он меня считывает сразу 😤), улыбаться и смеяться мне даётся, а сосредоточиться на уроках/тренировки не получается 😞 на 💯 Сегодня тренировка прошла классно, почти свалила его на татами 😞 не хватило сил 😴 и кабздец как быстро устаешь работая руками и в перчатках. Забавно было бы со стороны посмотреть на мои взлет-падение 🤭