Салют Родня!
Внимание: алкоголь опасен для вашего здоровья, чрезмерное злоупотребление алкоголя, может привести к инвалидности или к смерти! Береги себя!
Сейчас очень популярны истории о том, как человек переживает первые этапы отказа.
Почему именно 50 дней?
Потому что в начале декабря у меня случился срыв, о котором я упоминал, и, отсчитывая примерно от последней точки моей остановки , плюс-минус я округлил до пятидесяти дней без алкоголя , и вот я решил вести этот дневник трезвости.
Начну с предыстории: запои в моей жизни в последние годы стали редким явлением.
Обычно я могу держаться около года, но даже для меня по разным причинам случаются срывы.
Теперь я буду фиксировать здесь свой путь вне алкоголя!
Посмотрим, что ждет впереди.
Первая неделя – это настоящий ад. Об этом много сказано: бессонница, отсутствие аппетита, риск белки, и, если не оказать себе помощь, можно расплатиться жизнью.
Это не шутки, а суровая реальность после длительных запоев – опасно выходить в сухую без медицинской помощи.
Что происходит дальше?
Спустя пару недель, когда опасность делирия миновала, сон налаживается, возвращается аппетит.
Лично у меня после двух недель отказа и голодания появляется просто зверский аппетит, хотя жареное, копченое и соленое я стараюсь избегать – берегу печень. Организм постепенно восстанавливается примерно через три недели, все зависит от длительности запоя. Ну как восстанавливается, ты сможешь что-нибудь делать, выполнять задачи.
Сон становится более-менее нормальным, тревога уходит, хотя иногда накрывают панические атаки и депрессия, но уже не так часто, как в начале пути ..
Внешность улучшается, отеки сходят, хотя кожа немного сухая, и приходится пользоваться кремами.
Слабость все еще ощущается – тяжело вставать по утрам, даже если рано лег.
Умственная деятельность улучшается, но не полностью – иногда еще туплю по черному…
В целом, состояние среднее, паршивое,последствия сказываются во всем теле.
Не могу сказать, что спустя пятьдесят дней чувствую себя прекрасно и я полон сил и энергии, да нехрена!
Конечно, нужно больше времени. Иногда накатывает мысль, что мир сер и безнадежен.
В начале пути так легко сорваться, но нужно перетерпеть, стараться не думать об этом.
Помогает погружение в работу и четкие цели!
Если целей нет, будет тяжело.
В трезвости нужно чем-то себя занять, к чему-то стремиться и добиваться результатов.
Иначе можно снова уйти в запой.
Обретение трезвости – путь, уникальный для каждого.
Пути к выздоровлению столь же различны, как и сами люди.
Для кого-то спасением становится вера, для других – спорт.
Но, пожалуй, самая мощная поддержка – это безусловная любовь и вера близких, а не упреки и отчаяние.
Нет ничего страшнее, чем остаться один на один со своей зависимостью, когда от тебя отворачиваются те, кто должен быть рядом.
Это словно крушение последней надежды, после которого подняться почти невозможно.
Лишь невероятно стойкий духом человек способен в одиночку, без поддержки самых близких, выстоять против этой горькой напасти.
Как же тяжело, Господи!
Совет тем, чья судьба переплелась с жизнью человека, порабощенного зелёным змием.
Если сердце ваше обливается кровью за родного, тонущего в пучине алкогольной зависимости, не оставляйте его!
Протяните руку помощи, достучитесь до его души!
Найдите ту ниточку понимания, которая свяжет вас, дайте почувствовать, что он – бесценен для вас.
Поговорите начистоту, вместе разберитесь, что толкает его в этот омут, срывы просто так на ровном месте не происходят..
Не клеймите всех, попавших в эту беду, одной меркой! Как многие утверждают что таких только могила исправит!
Есть те, кто в беспамятстве запоя творит ужасное, но, протрезвев, сгорает от стыда и боли, осознавая глубину своей трагедии.
Он ненавидит себя, что своими выходками причиняет боль близким..
Человек раскаивается..
Ему невыносимо видеть, во что он превращается, и он всем сердцем рвется из этих цепей.
Главное – его искреннее желание вырваться на свет!
Но есть и другие, кто слеп к своей проблеме, кто пьет, не задумываясь о последствиях, кому безразлично все вокруг, который уже поставил себе программу самоуничтожения.
С такими будет невероятно трудно, но не отчаивайтесь!
Если этот человек – часть вашей души, вытаскивайте его из этого болота, не жалея сил.
Порой даже самые безнадежные возвращаются к жизни, если чувствуют, что в них верят!
Дайте человеку эту веру, эту надежду – и мир вокруг преобразится!
Важно осознать, что алкоголизм – это болезнь, а не просто прихоть или способ развлечься!
Как же далеки от истины те, кто считает, что человек уходит в запой ради удовольствия!
Какой же это "кайф", когда за кратковременным облегчением от алкогольного опьянения следуют бесконечные муки, когда пьешь уже не для радости, а чтобы выжить, насильно вливая в себя отраву…
Такого ада не пожелаешь и злейшему врагу!
Это состояние может понять лишь тот, кто сам прошел через этот кошмар.
Обычному выпивохе или абсолютно непьющему человеку никогда не постичь глубину этой бездны.
Берегите себя!
Если статья была полезна, поставьте лайк ребятки.
Это важно.
Спасибо 🙏
Поддержать канал можно оправив Данат с любой суммой!
Ссылка на перевод в шапке профиля !
Или переводом на карту
Сберб: 2202205090970937
Т-Банк: 5536914160950691
Всех обнял🤗