Чувствуешь, что энергии нет? Что-то мешает двигаться вперёд, а что именно — непонятно? Возможно, дело глубже, чем кажется. Древние знали: в теле есть семь энергетических центров. И каждый из них может «закрыться» от определённых эмоций.
Поехали сверху вниз? Нет, снизу вверх, как и положено...
Муладхара. Когда страх парализует
Красная чакра в основании позвоночника. Она про связь с землёй, про витальную силу, про само желание жить.
Блокируется страхом. Любым. Страх потерять работу, здоровье, близких. Страх будущего.
Что делать? Не убегать. Идти в страх! Страх растёт, когда от него прячешься. Посмотри ему в лицо. Спроси себя: чего конкретно я боюсь? Откуда это взялось? Часто за большим страхом стоит маленький ребёнок, которого когда-то напугали.
Как говорил Ошо: «Храбрость — это не отсутствие страха, а движение вперёд вместе с ним».
Свадхистана. Ловушка вины
Оранжевая чакра чуть ниже пупка. Творчество, удовольствие от жизни, способность радоваться — всё здесь.
Блокируется виной. Той самой, которую в нас вбивали с детства. «Как тебе не стыдно», «Ты должен», «Из-за тебя...»
Вина разъедает изнутри. Она не делает нас лучше, она отнимает силы и делает нас слабее.
Рецепт тот же: найти источник. Откуда эта вина? Чья она на самом деле, твоя или навязанная? И отпустить. Не нести чужой груз.
Манипура. Стыд, который душит
Жёлтая чакра в районе солнечного сплетения. Центр воли, намерений, внутренней силы.
Стыд и разочарование в себе закрывают её наглухо. Нас учили стыдиться своих желаний, амбиций, непохожести на других.
Знакомо? «Не высовывайся», «Кто ты такой?», «Много о себе думаешь».
Манипура и Свадхистана часто блокируются вместе — одним "воспитательным ударом". Чтобы открыть их, придётся вспомнить: желать что то, это НОРМАЛЬНО. Ты имеешь право хотеть.
Анахата. Сердце скорбит
Зелёная чакра в центре груди. Любовь к себе, к миру, к жизни.
Скорбь закрывает её. Потеря близкого, расставание, крушение надежд.
Тут сложнее. Скорбь, как туман. Трудно мыслить ясно, когда больно. Руми писал: «Рана — это место, откуда в тебя входит свет». Но пока рана свежая, свет не виден.
Дай себе время. Но не застревай в боли навсегда. Шаг за шагом, обратно к жизни.
Вишудха. Цена обмана
Голубая чакра в горле. Голос, самовыражение, честность.
Блокируется враньём. И самое разрушительное — враньё себе.
«Мне нормально». «Я не обижен». «Меня это не задевает». Знакомые фразы?
Человек, который привык врать, везде видит подвох. Он ждёт обмана от мира — потому что сам обманывает.
Ложь заразна. Держись подальше от лицемеров. И главное: будь честен с собой. Даже когда правда неудобная.
Аджна. Третий глаз в тумане
Синяя чакра между бровями. Интуиция, связь с подсознанием, духовное видение.
Зависть и раздутое эго закрывают её. «У него лучше машина», «Почему ей везёт, а мне нет», «Я заслуживаю большего».
Будда говорил: «Сравнивая себя с другими, ты становишься тщеславным или озлобленным».
Противоядие — благодарность. За то, что есть прямо сейчас. Не потом, когда добьёшься. Сейчас!
Мечты сбываются, когда они твои, а не скопированные из чужой жизни.
Сахасрара. Отпусти всё
Фиолетовая (белая) чакра над макушкой. Связь с чем-то большим — Вселенной, Источником, Богом — называй как хочешь.
Блокируется привязанностями. К людям, вещам, статусу, даже к воспоминаниям.
Мы цепляемся. За отношения, которые давно мертвы. За обиды двадцатилетней давности. За представление о том, как «должно быть».
Ничего здесь тебе не принадлежит. По-настоящему — только ты сам.
Снять ярлык «моё» со всего — страшно. Но именно это открывает верхнюю чакру. И тогда приходит странное чувство: Ты ничего не держишь — но у тебя есть всё.
Семь чакр. Семь замков. Семь ключей.
Страх, вина, стыд, горе, ложь, зависть, привязанность — вот что закрывает поток энергии.
С какой начнёшь работать?
---------------------
Приглашаю вас обсудить это на канале телеграм "Мои ОТРАЖЕНИЯ": https://t.me/moi_otrajenia
Ставьте лайк, чтобы я знал, что мы с вами на одной волне...
Отблагодарить автора можно нажав кнопку "Поддержать" в конце/в начале статьи, или по номеру сбер карты: 4276 0500 1151 8432
☝️ Вам будет интересен этот материал: ⬇️