Мой уровень спокойствия растет, когда кризис превращается в решение за чашкой кофе ☕️
Уровень спокойствия, к которому я стремлюсь, не измеряется количеством нулей в балансе. Он измеряется тем, как быстро я возвращаюсь к тишине после очередного обновления законодательства, после дискуссии с контролирующими органами или после запроса клиента, который хочет кризис превратить в решение за секунду.
В бухгалтерской работе мы ежедневно сталкиваемся с координальными, а бывает и спонтанными изменения законодательства. Взаимодействие с контролирующими органами не всегда бывает приятным. Зачастую клиенты приходят со сложными запросами, связанными с выходом из проблемных ситуаций.
Всё это держит меня в хроническом тонусе. Но именно в этом и рождается уровень спокойствия.
Как я справляюсь со стрессом:
✨Даю себе время побыть наедине с собой
📊 Анализирую ситуацию, не гоню мысли в сторону, а наоборот даю им возможность проиграться в голове
📚Читаю книги
🏞 Меняю обстановку
🏠 Стараюсь сменить фокус внимания и переключаюсь на семью и бытовые вопросы
🆘 Помогаю другим
Плюс немного юмора: если цифры начинают прыгать, я говорю им: ребята, сегодня релакс - лечу тревогу кофе со сливками, шоколадом с предсказаниями и тишиной в голове. Иногда помогает даже маленькая шутка над нашими же расчетами.
❓А какие у вас методы держать спокойствие в стрессовых ситуациях? Делитесь в комментариях - обмен опытом и улыбки точно пригодятся. 💬👇
#бухгалтерия #гбрф #юмор #саморазвитие #балансжизни #стресс
