Девочки, давайте поговорим о ретиноле — с вашим честным гидом по самому «горячему» ингредиенту.
Я постоянно вижу в ленте вопросы: «Когда начинать?», «Какой выбрать?», «А это не опасно?». Давайте без мифов. Просто дружеский разговор о том, что я проверила на себе. Мой личный, активный уход, который рекомендую.
Часто спрашивают: «Мне уже пора?» Честно? Возраст — не строгий ориентир. Но оглядываясь назад, я бы сказала: идеальный старт — около 25 лет. Именно тогда первые признаки фотостарения уже могут намекать о себе. Если бы мне в 25 кто-то объяснил, как ретинол сохраняет ровный тон и упругость, я бы начала без раздумий.
Все боятся шелушений и красноты. И зря! Современная косметика давно придумала щадящие формы. Липосомальный ретинол — это как капсула с точной доставкой. Чаще всего именно такая формула переносится легче.
Проще говоря ретинол упакован в микроскопические липосомы, которые доставляют актив глубже и высвобождают его постепенно, без агрессивного удара по коже. Это не «слабый» ретинол. Это умный ретинол. Именно его я использую больше полугода и оставила в своём уходе навсегда.
Ошибка — думать: возьму побольше процент и буду моложе в разы». Это путь к барьеру кожи со слезами. Начинать нужно с малого.
У меня сейчас две концентрации от HOLL&LELEY, которые стали для меня одним из золотых стандартов:
- Номер один: 0,15% ретинола в липосомах по чистому веществу — идеальный старт для всех и мягкий вариант для постоянного использования.
- Номер два: 0,3% ретинола в липосомах по чистому веществу — следующий этап для тех, чья кожа адаптировалась.
Мой личный лайфхак: я использую 0,15% для зоны вокруг глаз один раз в неделю, а 0,3% — для всего лица три раза в неделю в вечернем уходе. И чувствую себя прекрасно. Закрываю всегда церамидами
Вот что еще крутого есть в этих формулах ретинола.
- Витамин Е (1%) — работает как верный напарник ретинола. Он его защищает и усиливает действие, а заодно и кожу бережёт от вредных воздействий, работая как щит против старения.
- Экстракт центеллы (полученный на углекислом газе) — это наш личный «успокоительный» ингредиент. Он отлично снимает покраснения, укрепляет капилляры и помогает коже быстрее залечивать мелкие повреждения.
- Бисаболол — главный по комфорту. Он нужен, чтобы свести к минимуму любое возможное раздражение и сделать использование средства приятным.
Масло жожоба — выполняет двойную работу: во-первых, оно помогает ретинолу лучше проникнуть в кожу, а во-вторых, отлично её смягчает и увлажняет.
- Фосфолипиды лецитина — это «ремонтная бригада» для защитного барьера кожи. Они восстанавливают его, помогают удерживать собственную влагу и тем самым тоже замедляют старение.
Ретинол — сильный актив. Чтобы знакомство прошло гладко, нужна поддержка. Первое — церамиды. Это крем-спасатель, который восстанавливает кожный барьер. Шелушится? Краснеет? Сушит? Наносите ретинол, а сверху — крем с церамидами. И после день или два тоже лучше наносить церамиды пока кожа не успокоится.
SPF 30-50 — ваша ежедневная обязательная программа. Я не загораю целенаправленно вообще. Если очень страшно летом применять ретинол— просто можно снизить концентрацию. Но SPF не отменяется никогда.
Бывает, что кожа совсем не принимает ретинол. Не страшно! Ваша альтернатива — транексамовая кислота. Важно не путать лекарственную и косметическую транексамовую кислоту. Это принципиально разные вещи. Таблетки — это лекарство для приёма внутрь, которое назначает только врач. Косметика же содержит небольшие дозы этого ингредиента для наружного ухода за кожей.
Она также справляется с пигментацией и выравниванием тона, действует очень мягко, редко вызывает раздражение. Но помните: SPF с ней тоже обязателен!
Как начать умно? Стартуйте осенью, когда солнце менее активно если вы новичок. Выберите липосомальную форму, начните с низкой концентрации (0,15%). Купите успокаивающий крем с церамидами. Введите ретинол постепенно: 1-2 раза в неделю. Наутро — плотный слой SPF без пропусков. И самое главное — слушайте свою кожу. Шелушится — сделайте перерыв, усильте увлажнение.
Качество кожи — это не отсутствие морщин в 50 лет. Это — ровный цвет, гладкая текстура, отсутствие шелушений и воспалений, и акне. Именно за это и борется грамотный активный уход, который нужен всем даже тем кто прошёл через пластику!Пробуйте с умом, любите свою кожу, и пусть ваш уход приносит только радость!
Реклама, ИП Квас Е.С., ИНН 470315802300 ERID:CQH36pWzJqNS3jBJah71vCGjJnX1xep78F6PCWju2ecUzP