Дорогие друзья!
В преддверии 14 февраля – Дня Влюбленных, давайте поговорим о физиологии влюбленности.
Влюбленность – это взрыв нейромедиаторов и гормонов. Эмоции любовных отношений основаны на выбросе дофамина, норадреналина, окситоцина, вазопрессина, серотонина, эндорфинов, энкефалинов и многих других. Так что нас закручивает в настоящем эмоциональном торнадо. Мы постоянно думаем и как можно чаще находиться рядом с объектом своей симпатии. Как только возлюбленный долго отсутствует – наша миндалина начинает включать тревогу, запускает эмоции тоски и страха, мысли о разных неприятностях. Вначале нас окрыляет взрыв дофамина, возбуждение, предвкушение, а также риски отказа и преодоление препятствий.
Затем, если всё идет хорошо, сформировывается привязанность – мы меньше чувствуем тревоги и больше стабильности, доверия. В этом задействованы окситоцин и вазопрессин, эндорфины.
Когда мы влюблены – у нас может возникать чувство ревности. Дело не в неуверенности в себе, как говорят некоторые. Ревность тоже обусловлена физиологией. Она бывает не только у людей, но и у животных. Это механизм защиты, когда амигдола сигнализирует нам о потенциальной угрозе для привязанности. Мужская ревность отличается от женской. Мужчины больше переживают из-за сексуальной измены. Их мозг становится активен в областях, участвующих в сексуальном и агрессивном поведении. Мужчины чаще фокусируются на статусе и ресурсах соперника.
У женщин же, напротив, наблюдается большая активация в зоне мозга, отвечающей за эмоции, эмпатию. Из чего исследователи делают вывод, что женщины особенно сильно беспокоятся об эмоциональной измене – что их партнер чувствует, какие эмоции испытывает к возможной сопернице. Женщины сильнее ревнуют к молодости и физической привлекательности соперницы.
Существуют патологические формы ревности, так называемый синдром Отелло, когда человек уверен в неверности своего партнера при отсутствии тому подтверждений. В основе такого состояния проблемы дофаминовой системы, центров эмоций и волевого контроля. Другими словами, это дисбаланс чувств и контроля. Вопреки расхожему мнению, это не зависит от прошлого опыта неверности, а также от пола или стадии отношений.
Так что некоторая ревность является нормальным проявлением защитных механизмов, но агрессивная, неконтролируемая ревность может привести к плохим последствиям.
Состояние человека при расставании и разрыве привязанности схоже с абстинентным синдромом при наркотической зависимости. Это пустота, бессонница, тревожность. Активность мозга схожа с той, которую отмечают при депрессии. Нарушаются функции мышления, памяти и принятия решений. Зоны мозга, отвечающие за удовольствие, практически не работают. Зато активны зоны, связанные с негативным эмоциями. Особенно сильно это состояние проявляется в первые недели, но затем идет постепенное восстановление.
Вот так это работает, друзья!
Тем, кто в поиске своей второй половинке – желаю найти того, кто будет полностью соответствовать вашим идеалам.
Тем, кто в паре - желаю самой надежной и эмпатичной привязанности, без поводов для ревности.
А тем, кто переживает болезненные чувства, связанные со своей влюбленностью, хочу сказать:
Наша потребность в партнере, в заботе, в принятии и уважении – это нормально. Боль – это мотив честно проанализировать, почему с вами это сейчас происходит. Время лечит. Это чувство не навсегда. Если вам никто сегодня не признался в любви – то знайте, я вас люблю, по-дружески 😊