Если бы дело было в работе,
отдых помогал бы.
Если бы дело было в нагрузке,
выходные что-то меняли бы.
Но вы отдыхаете — и всё равно чувствуете усталость.
Не резкую.
Фоновую.
Такую, которая просто никуда не уходит.
Потому что вы устали не от дел.
Вы устали соответствовать.
Быть собранным.
Быть вежливым.
Быть адекватным.
Быть тем, к кому нет вопросов.
Вы давно поняли правила.
Где можно говорить.
Где лучше промолчать.
Что показывать, а что держать внутри.
И вы хорошо с этим справляетесь.
Настолько хорошо, что со стороны это выглядит как норма.
А внутри — как постоянное напряжение.
Нормальный человек не раздражается без причины.
Нормальный не устаёт от мелочей.
Нормальный не хочет исчезнуть на пару дней, ничего не объясняя.
Поэтому вы сдерживаетесь.
Сглаживаете.
Объясняете себе, что «просто период такой».
Но усталость не от периода.
Она от роли, из которой нельзя выйти.
Вы не можете быть полностью честным.
Не потому что врёте —
а потому что не всё можно сказать вслух.
Не можете быть полностью расслабленным.
Потому что всегда нужно держать рамки.
Не можете быть полностью собой.
Потому что «собой» — это слишком неудобно.
И вот здесь появляется та самая тишина внутри.
Не пустота.
А отсутствие лишнего.
Вы перестаёте реагировать.
Перестаёте включаться.
Перестаёте тратить силы на то, что раньше казалось обязательным.
Это пугает.
Потому что выглядит как потеря интереса к жизни.
Но чаще всего это не потеря.
Это экономия.
Вы не стали хуже.
И не сломались.
Вы просто больше не хотите платить за нормальность той ценой, к которой привыкли.
И, возможно, это не усталость от жизни.
А усталость от того,
как долго вы старались выглядеть так,
будто с вами всё в порядке.